Per venerdi 1 maggio ho deciso di fare il giro delle 4 province. Chi vuole potrebbe optare per un giro piu' corto girando per Stimigliano .

Percorso 4 province :
Partenza dalla stazione di Castelnuovo ore 7.30.
Castelnuovo, rignano, Civita Castellana,sassacci, otricoli con possibilita' variante girando a destra prima del paese,calvi dell'umbria,cantalupo,torrita tiberina,civitellese,rignano flaminio ,castelnuovo.
KM 120 Dislivello crca 1600 m

Percorso Stimigliano :
Castelnuovo , rignano, sassacci, stimigliano, poggio mirteto stazione, torrita, nazzano, civitellese,flaminia, rignano, castelnuovo
Km 95/100 Dislivello circa 1000 m

Per evitare malintesi chi partecipera' all'uscita deve dare adesione sul post altrimenti rischia di non essere avvertito per eventuali cambiamenti di orario.

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Cavallo

Anche noi

Io non ci sono.

io lavoro niente bici

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Questa mattina forfait di Paolo il bionico e Barbara,convinto di dover fare il giro da solo alla stazione di Castelnuovo venivo smentito dalla visione del Grande Augusto (il comparetto) che mi accompagnava fino a nazzano(m 25,5 kmh ) dove decideva di scendere verso la meana ed io proseguivo per la civitellese.Devo veramente ringraziare Augusto perche' abbiamo fatto proprio un bellissimo giro pochissime macchine temperatura fantastica andatura tranquilla (ci siamo fatti una bella chiacchierata) e questa ovviamente l'ho imposta io... perche' al comparetto la gamba scappa... ma si e' adeguato molto volentieri ai miei ritmi e questo mi ha fatto un enorme piacere.
Comunque per me 116 Km tempo impiegato 4h35min m 25.2 kmh e 142 battiti medi.

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Cavallo

Caro Pietro, il piacere e' solo mio: oggi e' vero ci siamo fatti una BELLA chiacchierta ma piano non siamo andati.

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E' sempre piu' bella una sconfitta pulita che una sporca vittoria