dai ragazzi,buon divertimento,ci sentiamo domani

_________________
Sergio

Sara' fatto stiamo arrivando

_________________
FOLIGNO lu centru de lu munnu

no france pure oggi la pala non ne posso +
oggi x me niente cantiere spero

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Il divertimento sia con voi

_________________
AD MAIORA !

altra bella giornata di sport e non solo nella gf sotto casa

quasi tutti nel corto

io nik con mary
alex e naz del loro passo
seven con cipollina

max ws nella cicloturistica

tanti amici incontrati in questa mattinata

mi dispiace aver salutato tutti prima del pasta party, io nik er naz siamo tornati a casa in bici x pranzo

circa 1.000 ciclisti iscritti, una vera realtà!

la mia gara con mary&nik è stata come sempre dispendiosa

sono arrivato quasi con i crampi e una ruota a terra
dopo aver passato 1 settimana intera in cantiere h24 , oggi era scontato che avrei pagato dazio
devo dire che la lucidità però non l'ho mai persa e tatticamente è risultata utilissima, in discesa ormai facciamo la differenza, tanti maschietti si staccano di brutto
mi dispiace negli ultimi 8km non aver potuto aiutare nik nel tratto controvento, ruota sgonfia e gambe li li x bloccarsi
+ di quello che ho dato non potevo...siamo ormai affiatati

nik generosissimo, sempre all'aria quando serve e portaborracce di lusso, ormai non dobbiamo manco + parlarci

mary in forte crescita, pedala da poco e non avrei mai creduto che bruciassse le tappe tanto in fretta
ma non solo agonisticamente, è lei che stamattina ha aspettato tutti al park-ritrovo x consegnare i pacchi gara ritirati ieri da naz atutti e non solo quelli teamax

rientrato stanco ma contento di aver rivissuto una bella mattinata con tante sfumature umane positive

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Stanco
Dopo la caduta di ieri, ho fatto i conti con i dolori, per me' alla fine 131 km di cui 83 km a 31 di media e più di 1700 mt. Di dislivello totali.

_________________
Nik

L'arrivo con Cipollina e Pino

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

volevo scusarmi con tutti x non avervi nè aspetato, nè salutato, ma avevo impegni di lavoro nel pom e sono dovuto "scappare"

Mi spiace non aver neanche visto la ns Cip, ma l'ho sentita raggiante al tel dopo il traguardo...GRANDE
di mary che dire?? ormai è una certezza ....GRANDE

ALLA PROX

_________________
....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Eccola che è fatta anche sta GF delle Cerase....
oggi si incontravano ben tre circuiti su questo terreno ciclistico vicino casa nostra: Giro d'Italia Amatori, Circuito degli Italici e Trofeo del Centro d'Italia...
che posso dire se non...gara a denti stretti dall'inizio visto che le pendenze non terrorizzano ma è un continuo andare su..cadenzato...regolare....la salita è presente..la pianura non esiste quasi per niente ...discesa da Cannibali dietro al Generale (80,6 km/h è da sbalordirsi...o è matto il polar..o siamo matti noi )...io Nik e Max siamo davvero collaudati...in questo ci divertiamo, spendiamo e riusciamo a fare una gran bella gara...quella di oggi veloce, gamba che girava benino e poi i nomi sul davanti e anche a seguire il mio erano nomi importanti qui nel centro d'italia perciò, ottima giornata...
ma prima di tutto questo....naturalmente c'è il gesto che non ha valore misurabile..quello dei due "cavalli da corsa" che abbandonano rispettivamente le loro cose quotidiane per venire a dare una mano a me..anzi più che una mano Max e Nik, mettono una volta dopo l'altra un tassello di crescita alla mia conoscenza della bici. GRAZIE!

Max...10 km a 43 di media con la ruota quasi a terra...solo tu sai fare ste cose tenendo la lucidità !!!!!

_________________
"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

Cara Mary sei stata strepitosa , ma dopo averti visto alla gf di Cunego non ne avevo dubbi , stai crescendo e con il Teamax non puo' essere diversamente , siamo proprio fortunate di farne parte ed io nel mio piccolo ho provato a lottare con la mia rivale ma i tira molla iniziali mi hanno impedito di prendere vantaggio e cosi' alla fine con grandissima sorpresa visto che Alex era intento a controllare la situazione ho terminato il mio percorso con due Gregari d'eccezione , Grazie Seven paziente ad aspettarmi ed incoraggiarmi ed a indirizzarmi in discesa ma la mano dx e' piu' veloce del cervello cmq e' stata una bellissima esperienza e poi pedalare con Pino e' stato veramente fantastico e la foto del nostro arrivo rappressenta una grande emozione , sono anni che pedalo ma mai come quest'anno ed ora a 7 giorni dal grande evento ho un po' di paura ma cerchero' di affrontarla con lucidita' e determinazione per arrivare fino alla fine .

_________________
FOLIGNO lu centru de lu munnu

Percorso Medio
206 RONCACCI MARIANGELA W1 3 - 02:44:17
207 VAIANI NICOLA M4 33 - 02:44:17
208 BERNARDINI MASSIMO M3 38 - 02:44:17
260 BANNELLA ALESSANDRO M3 47 - 02:47:47
284 ROCCHI NAZZARENO M5 34 - 02:54:20
434 FRATINI LAURA W2 11 - 03:15:01
436 SETTEPANI MARCO M4 88 - 03:15:02

Percorso Cicloturistico
6 PIZZONI MASSIMO M4 1 - 01:26:51

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Ahooo ieri annavo proprio ...tocchera' cambia' spacciatore ...all'inzio me so gingillato un po' e marcavo l'avversaria di Laura in classifica degli Italici..poi me la so' persa ..so rimasto un po a bagnomaria..me so fatto riprende dal gruppo in cui c'era Michele Menna e Supersimo... me so reso conto che se andassi un po' in discesa tutto sarebbe piu' facile....
Bella Gf ..organizzazione piu' che soddisfacente...ben presidiata e pasta party ottimo..LA COMPAGNIA DEL TEAMAX SEMPRE SPECIALE

E mo' domenica rapporto agile e pedalare !!!

Ciau Alex

Mary e Roby drink


Premiazione con Fans speciale per Mary...



Laura , Marco e Pino Arrivo in parata..Grandi !!!

_________________
FOLIGNO lu centru de lu munnu

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

sò 40 anni che me mettono in griglia

forse so cotto ....forse smetto

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

ahahahahaha....grandiosa sta foto! DaJE mARCO.....CHE RICORDI che hai...com'è tutto vintage....bici, maglie, caschetti.....vor dì comunque che c'hai na certa!

_________________
"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

A Maryyyyyyyyyyyyyyyyy, okkio che alla prossima te lasciamo pe stradaaaaaa

_________________
Nik

un pò di rispetto

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

IN ALLEGATO LA CLASSIFICA

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

MITICO...||||||||

_________________
Cavallo