domani mattina esco in bici alle 6,30, chi viene?

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Nik

nik,il 24 non cade di mercoledi

forse giovedi 24-5-12 volevi dire.......

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AD MAIORA !

io alle ore 9.00 per il giro di Montopoli

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Noi si esce la sera 17,30 /45 dal Liceo,MWS se ci sei batti un colpo

Io pure uscirei volentieri e posso in quell'orario! Se l'invito non è solo pe Massimetto m'aggrego volentieri al turno delle 17.30/45!

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

Non ci sono inviti , nei confronti di Massimetto è solo uno stimolo , quindi volentieri a domani

Alla grande!

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

io domani forse pomerigio tolgo gli anelli dalle spalle e già siamo un passo avanti.

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AD MAIORA !

vorrei uscire,
ma se riesco a liberarmi, sarà solo nel tardo pomeriggio...dopo le 18
magari vi faccio uno squillo prima, intendo a quelli delle 17.30-18
comunque x ora non mi considerate

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

anch'io oggi cantiere vediamo a che ora finisco.telefoni accesi.

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Sergio

Questa sera pure io ma dalle parti fabrica corchiano

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

pensavo che avevi smesso

faresti bene

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

io esco alle 18,30 fatemi sapere se c'è qualcuno in giro

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Nik

Nikò io esco alle 17.00, alle 17.30/45 mi faccio trovare al park liceo incontro a Bionico, Barby e Massimetto, alle 18.30 ci siamo eccome in giro! Chiama! Non so che giro faremo, ma suppongo intorno casa. Telefona.
Max alle 18.00 ci siamo eccome! Facci sapere!
Sergé daje su, viette a fà ste due orette con noi!!!!
PROFESSORE!!!! Gli anelli che te togli dalle spalle prestameli che mi servono a mò di piercing per chiudere la bocca, mi sembra che sto a magnà veramente tanto in questi giorni!!! (comunque un passo avanti, Grande prof!)

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

Purtroppo causa imprevisto dell'ultim'ora dobbiamo rinunciare.

te alleni sempre de nascosto,fatte vede che tra struppi c'è capimo.

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AD MAIORA !

io oggi bloccato in cantiere
km 0

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I miei numeri

Passeggiata chiacchiereccia di 2h34 in compagnia di Cavallo e Nik.
Park liceo - giù da straccasom. con Pietro fino alle porte di formello, ritorno sull'anello incontro a Nik. Proseguimento fino a Sacrofano e ritorno per il secondo giro dell'anello. Saliscendi intorno casa amore amore.

x me 61 km, 2h34'.

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

Nell'ultimo mese corsa, palestra, e poca bici.... ma di qualitá infatti oggi:
fabrica, carbognano, salita falisca (quanto é tosta) poi stavo cosi bene che ho proseguito fino al bivio per smartino sono rientrato per ronciglione strada interna fabrica si stava facendo buio e ho menato con la pala.
Media 23.1 46km e tanto ma tanto dislivello .
Aho so nnato propio bene sto usando ruote peseanti con 34-25 quando monto le altre volo
@prof aho quanno rientri? nun vdo l'ora, nun te basta un gancio fino a sessanta settanta km te macino
Stefano

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

Scambatina intorno a casa, tanto per "sgrassare", prima con mary e Pietro, poi solo con mary.
Per me solo 44km.



P.s. Un grazie particolare a mary, alle 20,15 davanti da borgiani ho preso una buca e ho spaccato il copertone, Lei mi ha soccorso con la macchina e mi ha portato a casa. Brava. Oltre a essere capitana nelle gare del centro Italia adesso sei anche gregario negli allenamenti. Vedo con piacere che hai acquisito lo spirito di gruppo del TEAMAX

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Nik

noooo
mica saranno quelli verdi?

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Noooooooooo

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Nik

Nicò ma che scherziamo??? M'hai pazientemente scarrozzato per tutte le corse del Prestigio fino a oggi e nemmeno è finita! Sono io che ringrazio te!!!!!

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)