s.pancrazio peggio del valles
seconda tappa d'avvicinamento alla sportfuleravamo in 13: max e gira da casa,
seven e mary da rignano solo x s. pancrazio e ritorno
luca8 da magliano solo x s.pancrazio e ritorno
max9coop, sid, pino con l'amico alberto, il trio gsc: avv ezio e maurizio e l'inossidabile luciano placidi da magliano s. x tutto il giro
giornata ideale, fresca ma soleggiata ma con questa compagnia non poteva andare diversamente
la salita di s.pancrazio severa, mette sempre giudizio a chi la sottovaluta..nulla d'anvidiare a quelle dolomitiche
la salita x fonte cerro via montasola, una novitĂ
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
impegnativa sotto e pedalabile sopra
la salita di greccio tutta pedalabile, x fortuna fatta dal lato migliore
![Wink ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
quello versante rieti molto regolare
lungolago di piediluco, una passeggiata de salute
la discesa verso terni, guidata... pareva che scendevamo in moto
la salita di itieli passando x narni, severa nell'ultimo km e naturalistica prima
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
fra il verde fresco del bosco
3 soste: la prima a montebuono x un caffè
la seconda a cottigliano x pranzo
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
pizza a taglia polverizzata, dopo di noi il nulla
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
5 litri di coca cola, e caffè x diluire il tutto
la terza a narni in piazza, panini con prociutto e mozzarella 3 litri di coca cola e aranciata conditi con gelato e caffè
abbiamo chiuso la giornata pedalata verso le 19.45
io e gira abbiamo approfittato del terzo tempo organizzato dalle nostre dolci metĂ e prole
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
che nel pomeriggio s'erano avvicinate in auto
deliziosa cena in agriturismo a calvi dell'umbria davanti ad un rosso tramonto
![Cool 8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
dopo una calda doccia
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
da ripetere
rientro a casa x le 24.00, meglio di così non poteva andare
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
grazie ragazzi!
x me 200km con 3.305m. di disl. a 23.0 di media , in bici dalle 8.00 alle 19.45 x un tot. di 11.45 (+ o - il tempo della sportful2012 con il gira
![Embarrassed :oops:](./images/smilies/icon_redface.gif)
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