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Gennaio di Friscalepri

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 Oggetto del messaggio: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: giovedì 5 gennaio 2012, 16:25 
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Età: 69
Località: roma
Oggi prima uscita anno 2012.
Km:47.30
Tempo:01:56:50
V.media:24.3
Md:265
Gennaio km:47.30
Anno 2012 km:47.30

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mi disse un amico hai voluto la bicicletta e mo pedala.


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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: venerdì 6 gennaio 2012, 18:32 
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Messaggi: 172
Età: 69
Località: roma
Oggi km:97.80
Tempo:03:49:56
V.media:25.7
Md:390
Gennaio km:145
anno 2012 km:145

Oggi vento molto forte. :) :) :) .

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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: venerdì 6 gennaio 2012, 20:47 
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Messaggi: 6518
Età: 60
Località: Morlupo
il vento te fa allena dajjjjjjeeeee frisca, :o :o :o :o :o :o

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AD MAIORA !


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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: sabato 7 gennaio 2012, 15:33 
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Messaggi: 172
Età: 69
Località: roma
Dopo il centino di ieri oggi un pò di scarico.
Km:66.20
Tempo:02:50:59
Md:405
V.media:23.5
Gennaio km:211
Anno 2012 km:211.

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mi disse un amico hai voluto la bicicletta e mo pedala.


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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: sabato 7 gennaio 2012, 17:06 
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Messaggi: 6518
Età: 60
Località: Morlupo
friscalepri ha scritto:
Dopo il centino di ieri oggi un pò di scarico.
Km:66.20
Tempo:02:50:59
Md:405
V.media:23.5
Gennaio km:211
Anno 2012 km:211.


aoooohh ma chi te ferma +++++mo pure lo scarico grande frisca, :lol: :lol: :lol: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: lunedì 9 gennaio 2012, 13:03 
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Messaggi: 172
Età: 69
Località: roma
Oggi un giretto leggero.
km:56.50
Tempo:02:19:44
md:345
v.media:24.3
Gennaio km:267
2012 km:267.

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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: giovedì 12 gennaio 2012, 14:17 
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Messaggi: 172
Età: 69
Località: roma
Oggi a roma bella giornata di sole.
km:97.50
tempo:03:53:08
v.media:25.4
md:490
Gennaio km:365
2012 km:365.


E vai un bel centino. :P :P :P .

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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: sabato 14 gennaio 2012, 15:54 
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Messaggi: 172
Età: 69
Località: roma
Oggi uscita con il G.S.
Km:86.30
Tempo:03:24:41
Md:405
V.media:25.7
Gennaio km:451
2012 km:451. ;) ;) ;) .

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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: martedì 17 gennaio 2012, 14:58 
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Messaggi: 172
Età: 69
Località: roma
Oggi tutti al mare a mostrar le chiappe chiare. (Ammazza che freddo).
Km:97.80
Tempo:03:52:47
Md:425
V.media:25.5
Gennaio km:549
2012 km:549. ;) ;) ;) .

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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: domenica 22 gennaio 2012, 14:14 
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Messaggi: 172
Età: 69
Località: roma
Tempo nuvoloso,giretti vicino casa.
Km:67.50
Tempo:02:42:29
Md:385
V.media:25.0
Gennaio km:617
2012 km:617.

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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: lunedì 23 gennaio 2012, 16:46 
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Messaggi: 172
Età: 69
Località: roma
Oggi puntatina a Roccapriora.
km:71.30
Tempo:03:18:04
Md:885
Salita max 11%
V.media:21.7
Gennaio km:688
2012 km:688.


E vai. ;) ;) ;) .

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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: martedì 24 gennaio 2012, 14:21 
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Messaggi: 172
Età: 69
Località: roma
Dopo la salita di ieri oggi giretto tranquillo.
km:50.80
Tempo:02:02:20
md:270
v.media:25
Gennaio km:739
2012 km:739.

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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: mercoledì 25 gennaio 2012, 15:58 
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Messaggi: 172
Età: 69
Località: roma
Bella giornata di sole ma vento forte.
Km:65.80
Tempo:02:48:49
Md:420
V.media:23.5
Gennaio km:804
2012 km:804.

Amico mio professore quando riprendi la bici?. Ciao. ;) ;) ;) .

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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: venerdì 27 gennaio 2012, 17:41 
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Messaggi: 172
Età: 69
Località: roma
Oggi ottima uscita.
Km:115.20
Tempo:04:48:20
Md:835.
V.media:24.2
Gennaio km:920
2012 km:920.


Occhio ragazzi che ve sto a rota. :lol: :lol: :lol: .

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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: venerdì 27 gennaio 2012, 20:25 
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Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
friscalepri ha scritto:
Oggi ottima uscita.
Km:115.20
Tempo:04:48:20
Md:835.
V.media:24.2
Gennaio km:920
2012 km:920.


Occhio ragazzi che ve sto a rota. :lol: :lol: :lol: .

grande frisca
a qualcuno je stai davanti...no a ruota!!! :lol:

a presto x un bel giro insieme :)

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

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 Oggetto del messaggio: Re: Gennaio di Friscalepri
MessaggioInviato: domenica 29 gennaio 2012, 12:39 
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Età: 69
Località: roma
Oggi poco tempo a disposizione.
Km:70.30
Tempo:02:44.52
Md:400
V.media:25.9
Gennaio km:990
2012 km:990.

E vai grande professore. :lol: :lol: :lol: . La nove colli si avvicina.

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