X quelli del " Martedì "

Io propongo una sgambatina nella mattinata 2 orette massimo

Appuntamenti
10.40 bivio Campagnanese-Flaminia km13
10.55 Rignano-Flaminia km39

Giro:
Flaminia Civitellese Meana Capena Morlupo

oppure

Flaminia Civita Castellana Sassacci ritorno

In caso di necessità-proposte, sono disposto a cambiare gli orari

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

@max io non posso smonto dalla notte

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Mah....chissà.....forse....visti gli orari abbastanza comodi, potrei venirvi incontro....vediamo....

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Pino

Pino fammi sapere con precisione entro stasera quale opzione x te può essere buona
così decido in anticipo il giro da fare
ne ho proposti 2

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I miei numeri

Per me la soluzione migliore sarebbe la prima (civitellese -meana), io verrei da passo corese -meana- civitellese, ma non sono ancora sicuro per cui non vorrei vincolarvi.

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Pino

Come indicato nel primo messaggio
Partirò alle 10.40 dal bivio Campagnanese
Credo che alla fine farò questo giro
Castelnuovo, Flaminia, Rignano, Civitellese, Meana, Tiberina, Riano, Castelnuovo

@pino se dovessi essere nei paraggi, questo è 1 rif.
alle 11.30 dovrei essere all'incrocio Civitellese-Nazzano-discesa Meana

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I miei numeri

per me oggi si presentava una bella pedalata, ma niente,alla fine devo ripiegare indoor.la caldaia ha fatto le bizze,quindi tecnico e niente bici.

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AD MAIORA !

stamattina sgambatina
flaminia rignano civitellese meana tiberina riano
x buona parte in compagnia di pino "dancelli"
x me 61km in 2 ore 22' a 25,7 di media con 665m. di disl. e cuoricino amore amore 120 battiti medi

grazie pino x la compagnia

alla prox

già domani sulla murella x le tabelline

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Per me +/- 96 Km in circa 4 ore a 24 di media con 619m di dislivello (così dice mapmyride).

Un grazie a Max per la graditissima compagnia, per la pazienza che dimostra assecondando il mio ritmo ma soprattutto per i preziosi consigli che mi ha dato . Grazie Max, alla prossima.

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Pino