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Spinning

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 Oggetto del messaggio: Spinning
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Per chi fosse interessato, a Morlupo presso il centro fitness Bushi , si tengono corsi di spinning.Le lezioni sono il Martedì e Giovedì dalle 20,00 alle 20,45 , la singola lezione ha il costo di 8,00 euro il pacchetto da 10 lezioni è di 70,00 euro. ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: giovedì 6 ottobre 2011, 11:58 
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Morò io questa sera vado eventualmente ci vediamo lì.


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: mercoledì 19 ottobre 2011, 17:39 
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Maurice :D viste le previsioni di domani io un'oretta di sgambata al coperto la faccio, famme sapè ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: giovedì 20 ottobre 2011, 10:53 
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A Paole' prima o poi verro' a fare un oretta con te e er prof pero' io piano piano che er core

nun se deve agita'......quindi ritmo cavalletti..... :mrgreen: :P :D

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Cavallo


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: giovedì 20 ottobre 2011, 11:01 
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Daje Pie che si fĂ  un bel gruppetto verde ;) anche al coperto


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
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nooo er cavallo a fa spinning noooo
è uno che con poco da tanto..pensa se l'inverno fa spinning :mrgreen:

a piè, xò mesà che è l'unico modo x sporcare la divisa verde x te :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: giovedì 20 ottobre 2011, 12:55 
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A Genera' qualche giorno fa' l'ho sporcata in abruzzo, certo che per la squadra non e' una gran pubblicita'..... :lol: :mrgreen: :P :D

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Cavallo


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
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E' mejo che stai al chiuso....................almeno non te vede nessuno !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Il Grillo


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: giovedì 20 ottobre 2011, 17:07 
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Il Grillo ha scritto:
E' mejo che stai al chiuso....................almeno non te vede nessuno !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


giusto :lol: :lol: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: giovedì 20 ottobre 2011, 18:29 
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presente bionik. ;) ;) ;)

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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: giovedì 20 ottobre 2011, 20:33 
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Bella Bella serata di spinning con il Professor Morò , un ora agile con buona musica. Piè ti aspettiamo per la prossima ;) anzai le risate.... se poi dovesse venì pure Massimetto bè allora :lol: :lol:


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: giovedì 20 ottobre 2011, 21:19 
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ohhhhhhhhhhhhhhhhhhh.....Romani !!!!!!!!!!!
Anche io oggi un oretta bella intensa di spinning...ho strillato come solito e ogni volta me vogliono caccia via a meta' lezione :D :D :D :D :D :lol: :lol:

Oh Paole' mi ha portato i tuoi saluti il liquidatore che hai conosciuto a Pranzo a Viterbo....
Il mondo e' proprio piccolo !!!!! ;) ;) ;) ;) ;)

Ennamo !!!

Alex

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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: venerdì 21 ottobre 2011, 7:39 
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Lo sò è una persona simpatica, che mangiata :shock: ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: martedì 25 ottobre 2011, 9:35 
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Morò le Professor stasera si và , famme sapè ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: martedì 25 ottobre 2011, 13:48 
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Conferma via cavo del Prof.stasera si spinneggia....senza vento :D Pietrooooooooo daje ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: mercoledì 26 ottobre 2011, 8:18 
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ieri io e bionik,lezione di spinning,serata molto movimentata,con molta salita, ma come se dice sempre, noi mezza de meno de sti tempi. ;) ;) ;) ;) cavalle te stamo a scalla la bike. :lol: :lol: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: lunedì 7 novembre 2011, 13:42 
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Domani ore 20,00 spinning . Maurì ci vediamo lì. ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
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io stasera vado alle 20 palestra morlupo. :o :o :o

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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: martedì 15 novembre 2011, 17:32 
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E perchè io no :!: :?:


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
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ma fanno spinning in costume????????????????????????????????????????? :lol: :lol: :mrgreen: :mrgreen:

mi piacerebbe venirci. Settimana prox.

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
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Domani ore 20,00 lezione di Spinning , dolo ... rompi...mitico :lol: puntuali che la strillona ti aspetta ;) o scusa rombo :D


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
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chi e' la strillona?

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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: lunedì 21 novembre 2011, 20:03 
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A Bannè voi sapè troppo :D te lo devi fà spiegà dar Dolomitico ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: lunedì 21 novembre 2011, 23:08 
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La strillona è colei che strilla no ;) ;) ;)

io per domani salto bionik, non ci sono, alla prossima.

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 Oggetto del messaggio: Re: Spinning
MessaggioInviato: martedì 22 novembre 2011, 9:34 
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hey!! ieri ho ricominciato anche io in zona olgiata su bellissime bike tecnogym :D
sara' un caso che il programma che seguo si chiami T-MAC :lol: :lol: :lol:

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sasa
non importa quanto vai piano, l'importante e' che non ti fermi (Confucio)


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