Ieri con nik uscita stupenda per le strade abbruzzesi
Partiti da ortona dei marsi direzione pessina poi passo del diavolo (prima salita) 12 km al 5,6% medio.... poi giu' verso pescasseroli, caffè e via verso villatta barrera per attaccare la seconda salita di 14 km al 4,2% medio.
Scollinato....giu verso il lago di scanno con sosta coca ....
E ancora giu' verso Anversa e cocullo dove...ci aspettava l'ultima salita verso casa di 14,5 km al 4,5% medio Sotto il sole!
Alla fine.... 132 km con 1986 metri di dislivello media 27.1 sempre regolari.....
La sera per reintegrare le proteine....cena a Pescara a base di arrosticini con un amico di Pescara e........il grande cavallo!
Un saluto alla prox

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francesco la salita più dura mè sembrata la cena con l'amico de pescara

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AD MAIORA !

No professo' li me so difeso bene!

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ma l'amico di pescara,ti ha fatto cenare con una bottiglia di vino degno dell'uscita?spero una bottiglia di testarossa vero,l'amico di pescara,con l'avv sono i promotori e sopratutto estimatori della cantina produttrice.

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AD MAIORA !

Ciao Aramis, ma per caso eri te a fare una passeggiata (penso la sera precedente) ad Ortona dei Marsi? Perchè ho visto uno che assomigliava a te ma non ne ero sicuro. Sono stato fino a domenica scorsa ad Ortona dei Marsi (ho casa lì). Sono posti stupendi x la bici e lì vicino c'è una salita (6%) di 4 km che è un susseguirsi di tornanti. Comunque riguardo al giro che avete fatto siete stati grandi (l'ho fatto in senso contrario l'anno scorso).

Ciao! Si sicuramente ero io!
Sono andato al bar "sotto" a prendere una coca....peccato! Non ti ho visto! Se dovesse ricapitare.....chiamami
Hai ragione sono posti bellissimi!
Un saluto

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