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GRAN FONDO DELLE CERASE 2011 12 Giugno

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MessaggioInviato: lunedì 13 giugno 2011, 12:59 
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bellissima giornata quella di ieri,passata con due compagni formidabili.era la mia prima esperienza di accompagno,credo di esserci riuscito. :o :o :o :o

complimenti alla nostra campionessa mary,a lei un 10 con lode per il risultato finale. :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D

al nostro naz do un grande per generosità. aver portato a termine una gara favolosa,a tratti impegnativa è stato fantastico per lui al traguardo ho visto nei suoi occhi un pò di commozione. ;) ;) ;) ;) ;) ;)

a presto le foto di questa giornata favolosa.

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AD MAIORA !


Ultima modifica di professore il martedì 14 giugno 2011, 21:57, modificato 2 volte in totale.

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MessaggioInviato: lunedì 13 giugno 2011, 13:08 
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ormai, almeno per quest'anno, sei diventato PROFESSORE pure de fatto!!!!!!!!!!!!!!!!!! E' iniziata la tua stagione da supplente, poi sei divenuto insegnante, adesso sei da LAUREA!!!!!! Grande PROF, DE NOME E DE FATTO!!!!

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!


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MessaggioInviato: lunedì 13 giugno 2011, 15:25 
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bravi regà ma non avevo dubbi a presto

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Sergio


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Eccomi qua. Dopo due giorni di lavoro no stop, perche dopo quella meravigliosa domenica scorsa ho dovuto fare full immersion nei miei turni. Ora un pò di tranquillità e un piccolo racconto. Innanzitutto un grazie a tutti dell'affetto e del sostegno che mostrate. I miei compagni verdissimi sono sempre accesi. ;)
Comincio col dire che mi sono quasi commossa nel vedere che il Generale e Wallace decidevano di fare una capatina al bivio di Capena la mattina prima di arrivare in griglia alla Cerase. Ce li siamo visti arrivare presto presto mentre preparavamo le bici e questo mi ha reso davvero contenta e mi ha dato carica ;) ;) ;)
Arriviamo tutti insieme alla rotatoria di passo corese e sento il Generale da basso che grida in bocca al lupo mentre io Prof e Naz saliamo per passo c. centro fino alla piazza in cui si posizionano le griglie. Dunque ci mettiamo in fila, facciamo due battute per "scaricare" tensione e vedo il prof in preparazione, è meditativo, silenzioso, concentrato, tutto l'opposto di me che cazzeggio sempre a 1500 prima di partire per la "botta"! ;)
Poi si parte, ciak si girano...le gambe e tutto scorre piano piano fino alla risalita del serpente stradale che porta al bivio di Fara. Prof sempre muto e concentrato, naz sempre con me come un custode divino. Poi s'arriva ai piedi di Toffia, si sale un pochettino e mai in affanno forte, quindi arriva il bivio famigerato, divisione lungo-medio, noi si va a poggio moiano pozzaglia. :shock: Il prof gestisce a meraviglia perchè dice a me e naz di essere il più possibile regolari, è nelle vesti di Generale in questa partita ancora da giocare e ci guida con parsimonia lungo l'ascesa di 18 km circa per pozzaglia. Si arriva a pochi metri dal GPM e prof, insiste per la sosta alla fontana, io scalpito, naz è d'accordo, poi concordiamo che ci ha fatto bene sostare quei tre minuti. Ripartiamo sempre cauti fino a che scolliniamo su pozzaglia e poi si ridiscende direzione lago del Turano. Che meraviglia di paesaggio, non siamo affannati, siamo pronti per tirare sulla pianura lungo colle tora (non vorrei sbagliare in geografia)....nazzareno entra all'opera e tira un gruppo di circa 8-10 persone, cacchio è bravo! Il prof sembra un cocchiere col frustino che gli dice quando andare e quando rallentare, Naz è rampante, prof è sempre più generalissimo, finchè rallentiamo quando il percorso ricomincia a salire. Arriveremo a -30 km dall'arrivo e Naz forse ha dato più del dovuto, prof lo sa, da esperto ciclista capisce che non tocca forzare con lui, bene, io chiedo cosa devo fare, il gregario di oggi per me è lui. prof mi dice che devo andare, che devo correre contro il tempo e mi provoca amaramente :twisted: dicendo che tanto "quelle donne che sono andate" non le riacchiappo mica...a me me se scatena er foco :twisted: :twisted: :twisted: saluto loro e parte l'avventura in solitaria. a TUTTA. Ho rincorso il tempo, ho fatto un fuori giri da paura che solo a pensarci mi scoppia la testa, stavo a tuttissima davvero. Arrivo al traguardo dopo 4h14 e vedo mio padre. Grido Dajjjjje! :o :o :) :) :) La corsa è finita, le tre donne le ho riprese :twisted: ci saranno 30 gradi ma per me era come fossero 55.
Grazie Prof. e Naz, avete detto bene voi, la vostra compagnia è stata formidabile!

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)


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On line nella galleria le foto che mi ha inviato il prof della gf cerase di domenica
GRANDI!!

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Mary80 R. ha scritto:
Eccomi qua. Dopo due giorni di lavoro no stop, perche dopo quella meravigliosa domenica scorsa ho dovuto fare full immersion nei miei turni. Ora un pò di tranquillità e un piccolo racconto. Innanzitutto un grazie a tutti dell'affetto e del sostegno che mostrate. I miei compagni verdissimi sono sempre accesi. ;)
Comincio col dire che mi sono quasi commossa nel vedere che il Generale e Wallace decidevano di fare una capatina al bivio di Capena la mattina prima di arrivare in griglia alla Cerase. Ce li siamo visti arrivare presto presto mentre preparavamo le bici e questo mi ha reso davvero contenta e mi ha dato carica ;) ;) ;)
Arriviamo tutti insieme alla rotatoria di passo corese e sento il Generale da basso che grida in bocca al lupo mentre io Prof e Naz saliamo per passo c. centro fino alla piazza in cui si posizionano le griglie. Dunque ci mettiamo in fila, facciamo due battute per "scaricare" tensione e vedo il prof in preparazione, è meditativo, silenzioso, concentrato, tutto l'opposto di me che cazzeggio sempre a 1500 prima di partire per la "botta"! ;)
Poi si parte, ciak si girano...le gambe e tutto scorre piano piano fino alla risalita del serpente stradale che porta al bivio di Fara. Prof sempre muto e concentrato, naz sempre con me come un custode divino. Poi s'arriva ai piedi di Toffia, si sale un pochettino e mai in affanno forte, quindi arriva il bivio famigerato, divisione lungo-medio, noi si va a poggio moiano pozzaglia. :shock: Il prof gestisce a meraviglia perchè dice a me e naz di essere il più possibile regolari, è nelle vesti di Generale in questa partita ancora da giocare e ci guida con parsimonia lungo l'ascesa di 18 km circa per pozzaglia. Si arriva a pochi metri dal GPM e prof, insiste per la sosta alla fontana, io scalpito, naz è d'accordo, poi concordiamo che ci ha fatto bene sostare quei tre minuti. Ripartiamo sempre cauti fino a che scolliniamo su pozzaglia e poi si ridiscende direzione lago del Turano. Che meraviglia di paesaggio, non siamo affannati, siamo pronti per tirare sulla pianura lungo colle tora (non vorrei sbagliare in geografia)....nazzareno entra all'opera e tira un gruppo di circa 8-10 persone, cacchio è bravo! Il prof sembra un cocchiere col frustino che gli dice quando andare e quando rallentare, Naz è rampante, prof è sempre più generalissimo, finchè rallentiamo quando il percorso ricomincia a salire. Arriveremo a -30 km dall'arrivo e Naz forse ha dato più del dovuto, prof lo sa, da esperto ciclista capisce che non tocca forzare con lui, bene, io chiedo cosa devo fare, il gregario di oggi per me è lui. prof mi dice che devo andare, che devo correre contro il tempo e mi provoca amaramente :twisted: dicendo che tanto "quelle donne che sono andate" non le riacchiappo mica...a me me se scatena er foco :twisted: :twisted: :twisted: saluto loro e parte l'avventura in solitaria. a TUTTA. Ho rincorso il tempo, ho fatto un fuori giri da paura che solo a pensarci mi scoppia la testa, stavo a tuttissima davvero. Arrivo al traguardo dopo 4h14 e vedo mio padre. Grido Dajjjjje! :o :o :) :) :) La corsa è finita, le tre donne le ho riprese :twisted: ci saranno 30 gradi ma per me era come fossero 55.
Grazie Prof. e Naz, avete detto bene voi, la vostra compagnia è stata formidabile!




sei stata strepitosa , complimenti !!!! a presto
cipollina

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MessaggioInviato: mercoledì 15 giugno 2011, 10:36 
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Località: Acilia
belle foto :D
e tra l'altro in una è EVIDENTE il nostro AMICONE LUCA :D il presidentissimo della PIESSE CYCLING che approfitto per salutare e ricordare quanto è stato carino ad aspettarmi ai meno 20 della nove colli e fare un breve tratto insieme in gruppo.

cri

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Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)


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