Nel mese di Aprile siamo un pò chiusi con le uscite sociali, ottime x rivedere chi non partecipa alle gare
L'unica data disponibile è questa, nonostante ci sia la Randonnee di Capistrello dove alcuni di noi andranno
Il direttivo considera anche la Randonnee di Capistrello, valida x la classifica sociale allo stesso modo dell'uscita sociale,
quindi chi vi parteciperà, lo comunichi lunedì mattina


Giro in Sabina

Appuntamenti:
Ore 8.00 staz. Castelnuovo-SS3 Flaminia km29
Ore 8.10 bivio Campagnanese-SS3 Flaminia km32
Ore 8.25 Rignano-SS3 Flaminia km39

Percorso:
Castelnuovo, Flaminia, Rignano, Murella, S.Oreste GPM, Outlet, Gavignano, Montopoli GPM, Granari , Colonnetta, Torrita GPM, Nazzano, Civitellese, Rignano, Castelnuovo.

Km 88 con 1.200m. di dislivello

Principali salite:
Murella-S.Oreste
km 4 al 5% medio con 15% massima

P.Mirteto-Mointopoli
km 6 al 4% medio con 10% massima

Torrita
km 3 al 5% medio con 8% massima

TRACCIA

Chi partecipa alla tappa, dia la propria adesione qua di seguito, x dar modo a chi organizza di avvisarlo x eventuali modifiche dell'ultima ora

X coloro che vengono da fuori, possono parcheggiare le auto e fare le docce da me o da altri compagni, fatecelo sapere

S.Oreste


Montopoli e sullo sfondo il Soratte


Torrita Tiberina

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I miei numeri

non posso,anche se mi sarebbe piaciuto,andare a fare capistrello con il mio maestro random e sicuramente non potrò fare tutto il percorso della tappa,ma se vengo in auto al bivio campagnanese mi faccio sicuramente s.oreste poi che mi consigliate di fare per stare alla macchina max 11.15? grazie

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Sergio

io lavoro

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

farai con noi s.oreste fino al bivio p.mirteto scalo, poi noi verso montopoli e tu tagli x torrita, x la civitellese torni alla macchina

x te 68km e in orario x andare a lavoro

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I miei numeri

per ok

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Nik

ok, 7.50 via Monte Vario

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

Capità me sà che te tocca mette il copri orecchie !!!

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Paolo

Starò al bivio Campagnanese ad aspettarvi.

Alex+Cipollina
Presenti !!

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

eddaje!!

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Sergio

Molto probabilmente si

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CANNIBALE

professore presente

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AD MAIORA !

Ok per me.

Che meraviglia.....però lavoro dalle 06.45 alle 12.30 quindi nada...sarò un pò in bici nel pomeriggio. Da sola

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

annunciati
1max
2gira x la prima parte
3nik
4capitano
5bionico..e barby?
6alex
7cipollina
8aramis
9prof
10giampy
11....

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I miei numeri

Barby? Barby c'è

Domenica ore 8.00 ci sarò anche io.
ciao Naz

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Vabbe' se c'e' pure BARBY.............

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Cavallo

Vieni Pie' ???

Daje Cavalle' !!!


Alex

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

Grande Alex domenica ci vediamo non vedo l'ora..

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Cavallo

Presente!

Ragazzi, chi c'era si ricorda quanto vento contro avevamo in quel punto!
Vi dico solo che, alla fine, il purosangue... ha perso la ruota ed ha fatto il buco!!
Guardate un pò chi c'era davanti a tirargli il collo!!!!

eccomi ci sono anche io

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Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)

ragazzi, un'uscita sociale da record quella di domenica
e ancora manca qualche nome illustre
eddajeee

annunciati
1max
2gira x la prima parte
3nik
4capitano
5bionico
6alex
7cipollina
8aramis
9prof
10giampy
11barby
12nazz
13cavallo
14roby
15cri
16....

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I miei numeri

CHE SPETTACOLO, come direbbe Aramis. .... Dimenticavo , Francè togli quel molto probabilmente e ci si vede Domenica