Bellissima scoperta la dura salita di S.Pancrazio
Oggi in 5
io, gira, giampy, seven, luciano placidi
Percorso classico x la tappa in Sabina
1^ salita s.oreste dalla murella 5-14%
2^ salita stimigliano dallo scalo 4-7%
3^ salita s.polo centro storico-tarano 6-15%
4^ salita tarano-montebuono (condita da uno smottamento dovuto dalle tante piogge, che sta isolando tarano) 4-6%
5^ calvi-s.pancrazio (SPETTACOLARE) 6-17%
sosta bar a montebuono dove il cugino di luciano, macellaio del paese, ci offriva il caffè
poi la salita + importante di giornata, l'inedita S.Pancrazio
la possiamo descrivere in questo modo
primi 2km dove tra l'altro si passa x il centro di calvi, dal 5-8%
poi 1 km , passato il centro con lo strappo + duro di tutta la salita 17% fino al centro sportivo
quindi 2km dove si respira, 1 in pianura e l'altro in discesa, che abbassano molto la media di tutta la salita
di nuovo 2km sempre intorno al 10% fino ad uno scollinamento e una sbarra che indica 3,5km di strada stretta
be da li inizia il bello, 3,5km sempre al 13%, solo ad un tornante scende al 10%, con tratti dritti abbastanza lunghi, in una lingua d'asfalto stretta e tra il verde, delle volte la vegetazione ti chiude l'orizzonte
bellissima e durissima questa ultima parte, che ne fa una tra le + dure salite di zona
questi ultimi 3,5km sono al 12% medio
arrivati in vetta, si è a quota 1.050m. slm circondati dal verde e con veduta versanti sud-est-nord, peccato x la foschia
la strada finisce e si deve tornare indietro
solo x questa salita è valsa l'uscita, da ripetere e far provare ai + curiosi
nel rientrare, mitica mangiata in pizzeria e coca cola a sassacci, seduti a tavola riscaldati da un caldissimo sole
x me 120km in 5 ore 16' con 2.140m. di dislivello
partito alle 7.30 e rientrato alle 14
a breve il fotoracconto e la salita vivisezionata
di s.pancrazio
grazie ragazzi della bella compagnia,
in particolare all'AMICO Luciano Placidi,
una di quelle persone che quando la rivedi pur se passato tanto tempo, in un attimo l'azzeri tutto
se riesco a darmi latitante ti faccio sapere domani sera 
sto cercando d'incastrare una lucignolata pomeridiana con cena annessa x un mercoledì 
