visto che alle 7.30 a casa mia pioveva e sarei dovuto uscire dopo 10 min
visto che sono uscito ieri e ho preso l'acqua
visto che c'ho un pochetto de raffreddore
visto che era incerto il nome del pagatore alla sosta bar
oggi ho deciso di passare e non uscire ,però (c'è sempre un però) stò organizzando la mattinata di questo giorno di festa per fare un lavoretto che avrei dovuto fare o sabato o domenica ,quindi per il fine settimana dovrei essere libero ,così recupero l'allenamento specifico ......ciao.Il Gira

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Sergio

Qui Ladispoli:
visto che la strada era bagnata, dopo un brevissimo consulto io e la mia centouno siamo rimasti io a letto e lei nell'armadio: che allenamento!
Buona pedalata befantica.

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

Ero già pronto e stavo per salire in macchina poi ha iniziato a piovere.
Considerata anche l'esigenza di dover rientrare presto per un pranzo in famiglia anch'io ho deciso di rinviare a domani il giro in bici (non lavoro perché da me è chiuso in quanto hanno deciso di fare ponte addebitandoci un giorno di festività soppressa).
Alla prossima !

Alex 65km a un buon ritmo
Laura 77 a un buon ritmo alternato, i particolari a dopo
ora si va a magna di nuovo da mia cognata )
baci e abbracci ......................

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

Noi invece dopo una notte di acqua,

siamo usciti alla grande alle 8.30,

qualche goccia iniziale, ma che voi che sia,

alla fine è uscito pure il sole !!!

Per noi 93 km tra agilità, ritmo e ingarellamenti vari !!!

Ennamooooooooo !!!!!!!

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Paolo

rientrato pure io e già a lavoro,ma senza bici e cò 3000 euri de meno

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Sergio

Stamattina solo il diluvio poteva farmi desistere, comunque non ho preso 1 goccia d'acqua dall'alto..ma dal basso tanta acqua mista a terra

Partenza posticipata di 15' x varie defezioni e incertezze comunicate via telefono

Deciso e determinato, partivo alle 8.15, solo soletto, dovevamo essere in 6 con la strada bella bagnata x la pioggia della notte e delle prime ore del mattino

Tiberina direzione Talocci e rip. in salita ai 4 venti, dove usciva anche il sole

Alle 9.55 ripartivo da Talocci x l'agilità, con quasi il 100% d'umidità

Finivo l'ora agile sulla Meana, variante x evitare la Tiberina nella 2^ mezz'ora agile, da riprovare

Volevo un centino e così rientravo dalla Civitellese-Rignano

Sulla Civtellese incrociavo il gruppetto GSC

Ho avuto il piacere di conoscere Giorgio che farà coppia con Avv x il Prestigio 2011, saranno con noi in Liguria x il debutto.

Con loro anche Maurizio A. Enzino, Enzetto, Franceschino, x l'ultima mia ora pedalata

X me oggi 110 km in 4 ore 3' di pedalata con 1.150m. di disl. 27 di media

Al mio rientro, 12.30, quasi 1 ora x ripulire la bici

Adesso è pronta x domani, la mia 3 giorni è iniziata

Eddajee!!!

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

E' bello sapere che non sono il solo ciclista "umano" del Teamax.

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

ecco la nostra bellissima befana!! bambini felicissimi, amici preziosi, atmosfere suggestive e alla fine... tutti a tavola!! grazie per la splendida giornata di festa
ora cerchero' di allegare qualche foto.. mah
smak

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sasa
non importa quanto vai piano, l'importante e' che non ti fermi (Confucio)

qualche altra foto del presepe vivente di sutri

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sasa
non importa quanto vai piano, l'importante e' che non ti fermi (Confucio)

e si proprio una bellissima giornata quella di ieri , trascorsa con gli amici e i bambini sono stati felicissimi NON VEDONO L'ORA CHE ARRIVI IL 6 GENNAIO DEL 2012
Grazie Ragazzi
smackkkkkkkkkkkk

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Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)