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mercoledì 11.08.10 mattina

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 Oggetto del messaggio: mercoledì 11.08.10 mattina
MessaggioInviato: lunedì 9 agosto 2010, 13:49 
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Appuntamento ore 7.00 bivio Campagnanese
Poi in base a chi sarà presente disegnerò il giro da fare massimo 3 orette alle 10 a casa
Quindi date adesione qua di seguito

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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 11.08.10 mattina
MessaggioInviato: lunedì 9 agosto 2010, 22:36 
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Aderisco.
da mangiare mi porto un pacco di 'oro saiwa'... oramai non ne posso più fare a meno!!! :o :o :o


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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 11.08.10 mattina
MessaggioInviato: martedì 10 agosto 2010, 5:15 
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io ancora lavoro :evil:

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(G. Hébert)


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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 11.08.10 mattina
MessaggioInviato: martedì 10 agosto 2010, 8:59 
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Località: Acilia
roby ha scritto:
Aderisco.
da mangiare mi porto un pacco di 'oro saiwa'... oramai non ne posso più fare a meno!!! :o :o :o

magari dopo una fetta di cocomero !! :o :o

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Paolo


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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 11.08.10 mattina
MessaggioInviato: martedì 10 agosto 2010, 13:46 
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x l'uscita mattutina saremo x ora in 3, giampy, roby e io
dobbiamo provare la new bici di giampy...chi lo fermerà ora!
ha tolto almeno 2,500kg di peso :o
leggi il dettaglio :mrgreen:

quindi alle
7.00 bivio campagnanese
7.15 rignano
poi quasi sicuramente civitellese, torrita, montopoli, torrita e vediamo se testare il new mezzo a s.oreste passando dal casello-outlet

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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 11.08.10 mattina
MessaggioInviato: martedì 10 agosto 2010, 18:23 
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Di seguito la traccia del giro:
Castelnuovo, Rignano, Torrita, Colonnetta, Montopoli, P.Mirteto scalo, Torrita, Ponzano, S.Oreste, Rignano, Castelnuovo.
km 93 con 1.300m di dislivello

TRACCIA

Ci vediamo alle 7.00 al km 32 della Flaminia, bivio Campagnanese

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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 11.08.10 mattina
MessaggioInviato: martedì 10 agosto 2010, 18:43 
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Ciao a tutti!!!domani mattina presente insieme a peppe cek.Noi partiamo alle 7 e un quarto da riano,ci si sente stradafacendo per telefono.
A domani.

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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 11.08.10 mattina
MessaggioInviato: martedì 10 agosto 2010, 22:25 
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forse anche juri :o e fortunato :shock:
:mrgreen: staremo a vedere ;)

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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 11.08.10 mattina
MessaggioInviato: mercoledì 11 agosto 2010, 12:27 
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stamattina alle 7.00 bivio campagnanese
juri, fortunato, roby e il sottoscritto, poi a rignano giampy nella sua prima uscita con la new bici superleggera
tutti insieme la civitellese a tratti di buon passo con qualche volatina :D juri su tutti
poi nazzano e torrita dove la prima sosta bar verso le 8, vedeva juri sugli scudi con 3 cornetti mandati giù in un batter d'occhio, logicamente la sosta la pagava lui :mrgreen:
quindi di nuovo in sella e giù da torrita verso il tevere, svolta a destra e salita prima verso colonnetta poi a destra fin su a montopoli, ritmo medio alto nel finale :P
sosta fontana e di nuovo in discesa verso p.mirteto scalo dove max ws e peppe cek in bici ci aspettavano x un'altra sosta bar, stavolta offerta da giampy x il battesimo del nuovo mezzo
riprendevamo x la nostra strada salutando max ws e peppe cek
noi verso la salita di torrita e loro verso stimigliano scalo-ponzano
salita fatta tranquilla quindi a nazzano salutavamo fortunato che già ieri si era sobbarcato tanta salita, oggi proprio non voleva affrontare s.oreste lato ponzano
noi invece si, dovevamo far provare a giampy il new mezzo in una salita con pendenze da brivido
attaccavamo s.oreste lato outlet alle 9.45 sotto un caldo sole
prime rampe oltre il 14% e giampy sugli scudi dietro uno juri in palla
poi nel tratto dove spiana, ricongiungimento con roby che era rimasto volutamente + dietro
quindi ai-3 il tratto più duro dove la pendenza sfiora il 20%
anche qui ottima la salita di giampy subito poco dietro juri, sempre roby un pochino + dietro
di nuovo ricongiungimento e insieme fino in vetta dove la fontanella di fianco al benzinaio sembrava un oasi felice
doccia x tutti, il caldo siè fatto sentire, dopo una bella rinfrescata con tranquillità scendevamo a rignano e dopo aver salutato giampy raggiungevamo le nostre residenze

x me 96km con 1.420m. di dislivello a quasi 27 di media

come previsto, giampy con il new mezzo molto + leggero, ha acquistato in salita qualcosina in +, bella prova
juri in palla, peccato che il suo fisico stratosferico sia un pochino troppo pesante x la salita! ma non si può avere tutto :mrgreen:
roby ancora un pochino stanco da domenica secondo me, però sa gestirsi alla grande
fortunato sempre troppo timoroso, va bene ma quando deve fare un pochino in più, si tira indietro :?
io come sempre a vostra disposizione..fotografo e para aria nel far rientrare dolcemente chi rimane un pelino indietro :)

a breve il fotoracconto..alla prox

ps
max ws comè andata la vostra uscita?

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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 11.08.10 mattina
MessaggioInviato: mercoledì 11 agosto 2010, 12:59 
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CIAUUU Ragazzi

un saluto ai miei compagni di uscita

bella uscita...
condita con un pò di tutto...
ritmo, qualche variazione, salita con pendenze importanti...
per me è venuto un bel lunghetto...
140km e 2000m di dislivello a circa 27km/h di media...

quasi 2 Terminilli 8-)

E ora lunedì si parte per le Dolomiti :twisted:

BUONE VACANZE A TUTTI :D

CIAUUU

Juri


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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 11.08.10 mattina
MessaggioInviato: mercoledì 11 agosto 2010, 14:36 
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ahaaaaaaaaaaa che bella giornata!!! :P
stamani non mi sembrava vero!! una mattina di un giorno feriale dedicato alla bici.......era da gennaio 2009 che non accadeva!!! ;)
Io e peppe cek, una volta ripartiti da poggiomirteto scalo, abbiamo proseguito sulla ternana, svincolo a sinistra x forano, poi a stimigliano scalo altra sosta bar per riempire le borraccie e naso all'insù verso ponzano. Qui su questa salita ai primi di giugno peppe cek saliva e poi tornava indietro per aspettarmi....l'avrà fatta 2/3 volte :shock: !!!
oggi non è mai successo :D !!! complice la mia vacanza sulle alpi, complice il fatto che peppe cek si è allenato poco, fatto stà che sono salito senza un alito di fiatone!! al ritmo "peppe", andavo tranquillamente a spasso!! E' incredibile il miglioramento acquisito nel giro di 2 mesi...
è proprio vero che "in bici non t'inventi nulla!" alla fine abbiamo totalizzato 87 km alla media di 22 kmh...pianino ma ci siamo risparmiati parecchio!!!
p.s.: volevo fare la salita di riano al rientro....
ho dimenticato di menzionare dell'enorme piacere che ho provato nel rivedere Fortunato, Jury, Giampy con il suo nuovissimo "cavallo", Roby e il grande Generale!! speriamo di pedalare presto insieme!!!
x Giampy: ahooo...nun te inventà niente!!! le volate me le tirerai comunque anche con la nuova "bestia"!!!
alla prox!!!

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