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mercoledì 11 agosto... doppio terminillo con il Diavoletto

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Autore Messaggio
MessaggioInviato: lunedì 9 agosto 2010, 11:35 
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CIAUUU ragazzi

come da oggetto mercoledì andrei a farmi il Terminillo...
un richiamino prima di partire per le dolomiti la prossima settimana

programma dell'uscita:

MERCOLEDI' 11/08/2010
appuntamento: ore 8:30 Rieti Stadio di calcio (partenza 8:45/9:00)
itinerario: doppio Terminillo da Vazia a Campoforogna (15km di salita)
sono circa 75km e 2500m di dislivello

chi viene a farmi compagnia? ;)

CIAUUU

Juri


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MessaggioInviato: lunedì 9 agosto 2010, 12:28 
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grande juri
x me sarà molto difficile :(
ma a che quota-scalate sei arrivato rieti-terminillo?

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MessaggioInviato: lunedì 9 agosto 2010, 13:02 
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CIAUUU Max

azz... speravo di averti al mio fianco

saranno la 9a e 10a volta...
l'ho fatto 8 volte in 4 uscite in due settimane...
settimana scorsa ho deciso poi di scaricare per questo non ti ho chiamato...
e quindi ho posticipato queste ultime ascese a questa settimana...

quindi con mercoledì saranno 10 terminilli per 12500m di dislivello...
per adesso miglior ascesa salendo senza superare il medio (160bpm) 1h02min dalle colonne alla riga di Campoforogna

dai su chi si unisce?

Nic... batti un colpo se ci sei???

CIAUUU

Juri


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MessaggioInviato: lunedì 9 agosto 2010, 13:38 
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nik questa settimana ti sogna dalla riviera del garda :mrgreen:
sicuramente spianera insieme ad aramis quelle salite ;)

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MessaggioInviato: lunedì 9 agosto 2010, 14:07 
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te po' segui' solo l`antidoping
oppure la neuro,credo.
Occhio che da quelle parti cé pure na clinica specifica. ;) ;) :lol: :lol:

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MessaggioInviato: lunedì 9 agosto 2010, 21:55 
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professore ha scritto:
te po' segui' solo l`antidoping
oppure la neuro,credo.
Occhio che da quelle parti cé pure na clinica specifica. ;) ;) :lol: :lol:


a professò, pensa che io con le tabelle di jury mi ci allenavo...

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)


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