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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Lunedi 15-02
MessaggioInviato: lunedì 15 febbraio 2010, 9:39 
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Vorrei uscire verso le 14.00 per circa 2 ore.
Giro meana e dintorni.
Stefano

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca


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 Oggetto del messaggio: Re: Lunedi 15-02
MessaggioInviato: lunedì 15 febbraio 2010, 9:46 
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nel pomeriggio non posso..
tento di uscire adesso...

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 Oggetto del messaggio: Re: Lunedi 15-02
MessaggioInviato: lunedì 15 febbraio 2010, 15:20 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
stamattina ho approfittato del buon meteo x uscire prima della bufera..il meteo sembra non mollarci...
sono partito alle 10 con un tiepido sole direzione sassacci, passando x la scassatissima flaminia, sempre + incredibile come la lascino degratare...non c'è un pezzo d'asfalto liscio
quindi castelnuovo rignano sassacci borghetto, svolta a destra verso la sabina,
come ho lasciato la flaminia posso dire che ho iniziato il tratto bello x noi ciclisti, privo di auto e asfalto ottimo fra la campagna
un pò di su e giù verso il bivio di stimigliano, poi vescovio e la salita di selci, solo io e la tranquillità di questi posti
scollinato selci sono sceso verso gavignano con alla mia sinistra il gruppo del tancia innevato e la sottostante valle di un bel verde acceso, assordante il silenzio..sarà stato il giorno infrasettimanale
da gavignano ho preso direzione staz.p.mirteto scalo quindi la salita di torrita..
ad ogni bivio ridisegnavo il giro, oggi non avevo in mente un tracciato ben definito ma solo di pedalare fino alle 14
salita di torrita fatta molto blanda 50x23, poi nazzano e civitellese
arrivato a rignano di nuovo la flaminia verso casa, ma arrivato al bivio della campagnanese, visto che ero in anticipo con la tabella di marcia, 100km a 30 di media..optavo x allungare sulla campagnanese fino al fabbro
morale..terminavo l'uscita alle 13.50 con 115km a 29.7 di media con 1.300m di dislivello
alla fine con le gambe un pò stanche..ma intanto il meteo ci farà recuperare forzatamente nei prossimi giorni

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 Oggetto del messaggio: Re: Lunedi 15-02
MessaggioInviato: lunedì 15 febbraio 2010, 16:52 
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Località: Morlupo
Come promesso giro Morlupo Capena stradone Meana Civitellese Flaminia Morlupo.
Alla fine poco più di 50km 25km/h di media. :D
Stefano

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