Io domani mi libero in tarda mattinata, bazzicherò verso ora di pranzo dalle parti di Campagnanese e Sacrofano
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| Martedì 16.03.10 giro della Meana http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=962 |
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| Autore: | Max [ lunedì 15 marzo 2010, 18:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Martedì 16.03.10 giro della Meana |
Uscitina x fare 2 chiacchiere, chiunquelvolesse aggregarsi ecco i dettagli Appuntamenti ore 8.30 bivio Campagnanese su via Flaminia km 32 Rignano ore 8.45 quindi Civitellese Nazzano Meana Tiberina Capena Morlupo circa 55 km rientro previsto alle 11.00 passo amore amore |
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| Autore: | randoM [ lunedì 15 marzo 2010, 21:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 16.03.10 giro della Meana |
Io domani mi libero in tarda mattinata, bazzicherò verso ora di pranzo dalle parti di Campagnanese e Sacrofano
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| Autore: | professore [ lunedì 15 marzo 2010, 22:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 16.03.10 giro della Meana |
presente dinuovo con il mio allenatore ,randòm domani te tradisco 
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| Autore: | seven [ lunedì 15 marzo 2010, 23:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 16.03.10 giro della Meana |
causa un cambio turno stò facendo la notte niente bici esco mercoledì la mattina ciao |
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| Autore: | professore [ martedì 16 marzo 2010, 11:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 16.03.10 giro della Meana |
oggi uscitina amore ,amore,come si dice  io e max 8,30 bivi camp...direzione rignano, civitellese, meana ,stradone ,capena a risalire.  oggi le tossine di domenica ,si sono fatte sentire su capena,  ma tutto sommato,la gamba rispondeva.  con max era molto che non uscivo e oggi è stata la girnata giusta visto l'andatura super turistica,e il sole che ci ah accompagnato x tutto il percorso tranne una piccola pausa con nebbia fastidiosa a dosso.di queste uscite una volta la settimana, se ne sente il bisogno x rimettere a posto il tutto,già da giovedi si ricomincia ,giù con la pala.
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| Autore: | randoM [ martedì 16 marzo 2010, 18:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 16.03.10 giro della Meana |
Oggi ho fatto più tardi del previsto per il lavoro , quindi ho dovuto ridurre l'uscita e ho fatto solo una capatina ad ora di pranzo in quel di Anguillara (km. 53, disl. mt. 330)
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| Autore: | professore [ martedì 16 marzo 2010, 21:34 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 16.03.10 giro della Meana |
randòm buttali via
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| Autore: | randoM [ martedì 16 marzo 2010, 21:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 16.03.10 giro della Meana |
la bici è come il maiale: nun se butta niente  ...e anche come la gallina: tutto fa brodo
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| Autore: | Max [ martedì 16 marzo 2010, 21:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 16.03.10 giro della Meana |
randoM ha scritto: la bici è come il maiale: nun se butta niente ottime x la sezione aforismi ...e anche come la gallina: tutto fa brodo GRANDE Marco
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