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Venerdì 12 marzo
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Autore:  randoM [ giovedì 11 marzo 2010, 12:47 ]
Oggetto del messaggio:  Venerdì 12 marzo

Domattina io uscirò per il solito giretto corto (65-75 km.) in direzione nord; passerò da Formello verso le 10.20 e poi proseguirò per Campagnanese e Sacrofano.

Se qualcuno è interessato (Sergioooooooooooooooooooo ce lo prendiamo 'sto benedetto caffè? :mrgreen: ) si faccia vivo, così prendiamo un appuntamento più preciso 8-)

Autore:  Dankan73 [ giovedì 11 marzo 2010, 12:49 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Venerdì 12 marzo

Anche io penso di uscire ma verso le 14.00
Giro ancora da definire.
Stefano

Autore:  randoM [ giovedì 11 marzo 2010, 12:50 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Venerdì 12 marzo

Dankan73 ha scritto:
Giro ancora da definire.
Stefano



...e gamba comunque da salvare (per domenica) :D

Autore:  girardengo [ giovedì 11 marzo 2010, 12:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Venerdì 12 marzo

bella marco ma mesà che domattina,approfittando del meteo,girardengo finisce di potare quelle 4 benedette piante di ulivo che gli sono rimaste :evil: :evil: bici sabato mattina pure se grandina

Autore:  randoM [ giovedì 11 marzo 2010, 13:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Venerdì 12 marzo

tranquillo: sabato mattina niente grandine 8-) 8-)

Alla prox ;)

Autore:  randoM [ venerdì 12 marzo 2010, 15:01 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Venerdì 12 marzo

Oggi solo il mio amico Daniele (ora al Turbike) aderiva alla proposta e così ci siamo avviati verso nord, passando davanti casa di Girardengo con l'intento di fargli una pernacchia mentre potava gli alberi, ma di lui nessuna traccia... :roll: :roll: (sorcio, di' la verità... stavi a fa' le ripetute a Rocca Romana, eh? ;) ).

Sosta caffè a Sacrofano e di colpo il cielo si scuriva minaccioso :shock: ; rientro per via Pineto, valle Muricana e Giustiniana, sempre scrutando timorosi il cielo ma siamo riusciti ad arrivare a casa fortunatamente senza incontrare pioggia :D

E' l'ennesima dimostrazione che la bici fa bene non solo alle gambe ma anche...ai glutei :mrgreen: :mrgreen:

Alla fine km. 77 con dislivello di mt. 810 (buttali via... :mrgreen: )

Autore:  sdg71 [ venerdì 12 marzo 2010, 15:30 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Venerdì 12 marzo

caro RandoM...questa mattina sono riuscito a fare anche io 60 km da quelle parti (non essendo garminizzato non so dirti il disl)....sono partito prestino e rientrato pure....essere riusciti ad uscire e vedere poi pioggia e grandine non ha prezzo....domani se tutto va bene io esco a Tolfa con il PV....ciao ciao

Autore:  girardengo [ venerdì 12 marzo 2010, 15:33 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Venerdì 12 marzo

stamattina ripetute su e giu per la scala :( strano che non mi hai visto neanche io a te sorcio non è che te sei nascosto per allenamenti segreti :o guarda che mi sto preparando bene ho perso peso e migliorato l'agilità non vedo l'ora di fare un pò di salita insieme e a quel punto il caffè ce lo giochiamo :lol: :lol: a presto

Autore:  professore [ venerdì 12 marzo 2010, 17:54 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Venerdì 12 marzo

ahooo zazzate senza l'oste, er conto se fà mejo........ ma attenzione se torno cè sto pure io :lol: :lol: :lol: un saluto al compagno girardengo. ;) ;) ;) te devo na merendina. 8-) 8-)

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