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Dom. 27.12.09 - ripetute alla Murella

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 Oggetto del messaggio: Dom. 27.12.09 - ripetute alla Murella
MessaggioInviato: mercoledì 23 dicembre 2009, 20:03 
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Appuntamenti (se non piove, altrimenti pomeriggio)
8.15 staz. Castelnuovo
8.25 Flaminia km 32 bivio Campagnanese
8.40 Rignano
8.50 Murella
9.30 lascio la Murella

poi Civitellese-Nazzano-Meana-Tiberina

risalirò da Riano o Capena

fine uscita staz. Castelnuovo verso le 11.30, però probabilmente allungherò sulla Campagnanese

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MessaggioInviato: mercoledì 23 dicembre 2009, 20:15 
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Max...: delle tre, l'una:

Hai il dono dell'ubiquitĂ  :mrgreen:

Ce stai a da' buca per il giro al lago :?

Ti sei dimenticato del giro al lago :roll:

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MessaggioInviato: mercoledì 23 dicembre 2009, 20:26 
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no, non l'ho dimenticata...
ma le tabelle non fanno sconti..io in questo sò un pò fissato :roll:
poi c'è chi non le può fare sabato e ripiegherà domenica..vedraiii :mrgreen: non a caso l'ho aperto questo post :mrgreen:
ed io non posso lasciarli soli ;) il mio compito è quello di ascoltare e accontentare :P
il generale finche può, sta con la truppa :D seppur conta magari solo 1 o 2 partecipanti :)
:mrgreen: ;) :D :lol: 8-) :)

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MessaggioInviato: sabato 26 dicembre 2009, 12:59 
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Cambio di programma
visto che oggi sabato 26 ci siamo allenati TUTTI o quasi
x domenica si annulla la Murella
Rimangono fissati i 2 appuntamenti
8.15 staz di Castelnuovo
8.25 bivio Campagnanese

poi decideremo in loco dove andare anche perchè il meteo non sarà granchè
"terremo in considerazione la proposta di Marco RandoM (lago di Bracciano)"
Però aspettiamo di essere in bici x decidere, magari a Marco mandiamo un msg su strada
Speriamo nel METEO

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MessaggioInviato: sabato 26 dicembre 2009, 22:17 
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CI VEDIAMO ALLE 8 E 30 ALLA STAZIONE DI CASTELNUOVO, DECIDEREMO IL GIRO AL MOMENTO.

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Nik


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MessaggioInviato: domenica 27 dicembre 2009, 10:37 
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come da sms mandato ieri a chi aveva dato adesione sul forum
io uscirò nel pomeriggio
stamattina letto fino alle 10 e lavoro fino alle 13..nel frattempo ho caricato le foto di sabato
poi in bici fino....bhoo vedremo
senza stancarmi molto..

domani grande bella uscita, cercata e voluta!
non vedo l'ora
con le mie foto spero di farvela vivere

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MessaggioInviato: domenica 27 dicembre 2009, 18:30 
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oggi pomeriggio alle 14.50 sono partito x una sgambatina..sempre x bruciare le calorie in eccesso di questi giorni x me golosi :mrgreen:
ho fatto la flaminia fino a pian paradiso, poi faleria calcata, (hanno asfaltato il tratto di strada proprio di fronte all'entrata di calcata vecchia), poi mazzano, cassia, campagnano, campagnanese casa
60 km a 28.2 di media
temperatura fra i 10° di massima e 6° di minima,
con piacere sto notando, visto che spesso nel tardo pomeriggio, le giornate si stanno allungando
sulla flaminia alle 17 ancora ci si vede
io sono rientrato alle 17 in punto x testare la visibilitĂ  :P

chi è uscito oggi e dove siete stati?

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MessaggioInviato: lunedì 28 dicembre 2009, 11:57 
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bella max ieri mattina al lago in solitaria ma alle 10 ad anguillara sulla via del ritorno mi sono incontrato con random e due amici che mi hanno offerto un caffè alla prossima

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Sergio


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