Buon allenamento per domani.
Per quanto mi riguarda questa settimana sarà senza uscite e rulli dato che da martedì sono influenzato e indolenzito.
Spero di recuperare quanto prima.
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| Sab. 26.12.09 - ripetute a Talocci http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=795 |
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| Autore: | Max [ mercoledì 23 dicembre 2009, 19:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Sab. 26.12.09 - ripetute a Talocci |
Appuntamenti 8.00 piazza di Castelnuovo 8.15 Tiberina km13 alla rotonda bivio Castelnuovo 9.00 Talocci su e giù 9.45 lascerò Talocci 10.50 Tiberina km 10 bivio Riano risalirò da Riano fine uscita alla staz di Castelnuovo alle ore 11.15 io presente |
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| Autore: | professore [ mercoledì 23 dicembre 2009, 20:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sab. 26.12.09 - ripetute a Talocci |
x sabato credo di esserci pure io l'unico vincolo è che devo andare a roma quindi cerchiamo di tornare prima possibile. |
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| Autore: | nicola vaiani [ giovedì 24 dicembre 2009, 10:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sab. 26.12.09 - ripetute a Talocci |
niente sabato per me |
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| Autore: | Tornado [ venerdì 25 dicembre 2009, 20:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sab. 26.12.09 - ripetute a Talocci |
Buon allenamento per domani. Per quanto mi riguarda questa settimana sarà senza uscite e rulli dato che da martedì sono influenzato e indolenzito. Spero di recuperare quanto prima.
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| Autore: | professore [ venerdì 25 dicembre 2009, 20:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sab. 26.12.09 - ripetute a Talocci |
carlo se ti fa piacere domani pedalo pure x te.scherzo rimettiti che ti aspetto per un bellissima passegiata,con te é sempre un gran piacere. |
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| Autore: | Max [ sabato 26 dicembre 2009, 7:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sab. 26.12.09 - ripetute a Talocci |
eccoci pronti x smaltire le prime calorie in eccesso dai msg che mi sono arrivati, si preannuncia un bel gruppo di lavoro  tutti in eccesso di calorie accumulate?  peccato x chi x impegni o causa forza mggiore non potrà esserci ma si può ripiegare...il mio trittico inizia solo oggi  speriamo solo nel meteo 
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| Autore: | Max [ sabato 26 dicembre 2009, 12:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sab. 26.12.09 - ripetute a Talocci |
Stamattina tutti pronti x le rip. a Talocci Da Castelnuovo io, Nik Cavallo e Prof., dalla Tiberina Wallace, Bionico e Barby, da Roma Satan Via verso Talocci a ritmo chiacchiereccio, poi ognuno il suo compitino, chi rip sfr chi in scioltezza, dandoci appuntamento dopo 40' al bar x il caffè e il rientro tutti insieme Si univano nel finale anche Donato "Somaro", Augusto "Comparetto e Andrea "Comandante" Dopo la pausa caffè, tutti in fila x l'agilità verso ponte del grillo Finivamo sulla Tiberina al bivio di Riano, saluti chi prima chi dopo e ognuno a casa, tranne io e il Cavallo che siamo andati a pulirci la coscenza "sporcata nei giorni precedenti a tavola" sulla Campagnanese x un totale di 100kmAdesso si può riprendere il discorso lasciato in sospeso ieri sera  pranzo e cena a piè pariOggi alla grande! quando siamo in tanti è più bello ma soprattutto il tempo vola Alla prox |
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