Tasferimento in auto
Parcheggio uscita autostrada Vicovaro-Mandela
Ritrovo x le ore 9.30In bici
Percorso
Vicovaro, Tiburtina, Agosta, Subiaco, Monasteri, Jenne, M.Livata, Subiaco, Canterano, bivio Sambuci, Vicovaro
km 100
Dislivello 1.700 m+
Caratteristiche
Primi 25km prevalentemente in piano fino a Subiaco
Da Subiaco 10km in salita passando x la spettacolare strada dei Monasteri con pendenze intorno il 5%
Quindi 3km di respiro in pianura fino a Jenne
Prima del paese si svolterà a sinistra direzione M.Livata dove salire x 11km con pendenze del 6% ma ai -3 la strada spiana e scende x 2 km
Una volta in vetta a quota 1.420m slm, iniziera una prima parte di discesa verso gli impianti e poi giù verso Subiaco x un tot. di 17km di discesa
A Subiaco avremo sulle gambe quasi 70km, ripercorreremo 4km già fatti al contrario in precedenza x poi svoltare a sinistra al bivio x Canterano
Inizieremo l'ultima salitella di giornata, 8km pedalabili al 4-5%, intervallati da una contropendenza poco prima delle scollinamento
Ultimi 20km fra discesa e falsopiano x tornare alle macchine
Una volta terminato la pedalata, andremo in auto x 2km a Vicovaro, dove troveremo panini di ogni specie x il ristoro
TRACCIA GARMIN