giovedì mattina uscirò per raggiungere il soratte, ponzano dall'autostrada, giù per la Meana e a seconda del tempo o Riano o Castelnuovo.
gli orari sono i seguenti ore 8 park liceo questo orario e tassativo visto il mio lavoro.
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| Autore: | professore [ lunedì 22 marzo 2021, 9:16 ] |
| Oggetto del messaggio: | giovedi 25 uscita |
giovedì mattina uscirò per raggiungere il soratte, ponzano dall'autostrada, giù per la Meana e a seconda del tempo o Riano o Castelnuovo. gli orari sono i seguenti ore 8 park liceo questo orario e tassativo visto il mio lavoro.
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| Autore: | Max [ lunedì 22 marzo 2021, 9:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi 25 uscita |
Dajeee Prof È il momento di accumulare disl |
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| Autore: | professore [ lunedì 22 marzo 2021, 10:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi 25 uscita |
visto che qualche sabato lo salto provo a mettermi in paro. |
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| Autore: | luca eight [ lunedì 22 marzo 2021, 18:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi 25 uscita |
Passo, per me mercoledì e giovedì tutto cantiere. |
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| Autore: | Max [ mercoledì 24 marzo 2021, 14:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi 25 uscita |
Partirò ore 11 dalla piazza di Castelnuovo x poi scendere sulla tiberina direzione Monteflavio |
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| Autore: | roby [ mercoledì 24 marzo 2021, 20:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi 25 uscita |
Prof, con queste uscite antelucane, sottozero la mia sveglia si rifiuta di suonare  Magari fra qualche giorno... forse  Per domani, mi sa che uscirò in ore più consone alla mia età 
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| Autore: | Max [ mercoledì 24 marzo 2021, 20:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi 25 uscita |
Max ha scritto: Partirò ore 11 dalla piazza di Castelnuovo x poi scendere sulla tiberina direzione Monteflavio Prima salita M. Morra dura (20') Seconda salita Monteflavio (15') da Moricone fino al bivio Montorio Terza salita (10') Salaria nuova verso Osteria Solo salite a soglia e oltre Tutto il resto, ritmo da passeggiata e di chiacchiera |
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| Autore: | Max [ giovedì 25 marzo 2021, 20:54 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi 25 uscita |
una di quelle giornate dove non scenderesti mai dalla bici oggi nei primi 100km mi ha fatto compagnia dankan che si è sciroppato 120km con m.morra e monteflavio x me 161km con 2.810m+, oltre le 2 salite descritte, anche quella della salaria nuova verso o.nuova x poi da toffia risalire i 4 venti e da canneto, andato a fare visita parenti a borgo giornata fantastica con temperature quasi estive, in vetta oltre quota 800m, abbiamo trovato 22° avanti così, di necessità virtù...non si lavora? e allora le 8h si possono passare anche in bici dajeee |
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