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Sabato 23 Maggio 2010

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 Oggetto del messaggio: Sabato 23 Maggio 2010
MessaggioInviato: giovedì 21 maggio 2020, 21:48 
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Partirò alle 8.30 da casa direzione Fara Sabina x i compitini

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 23 Maggio 2010
MessaggioInviato: venerdì 22 maggio 2020, 7:41 
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Ci vediamo direttamente all'uscita per Amazon.
Ore 9.10?????


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 23 Maggio 2010
MessaggioInviato: venerdì 22 maggio 2020, 8:26 
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Domani esco anche io alle 8.30 :D

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 23 Maggio 2010
MessaggioInviato: venerdì 22 maggio 2020, 12:04 
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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 23 Maggio 2010
MessaggioInviato: venerdì 22 maggio 2020, 13:30 
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luca eight ha scritto:
Presente.
Ci vediamo direttamente all'uscita per Amazon.
Ore 9.10?????

Ok

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 23 Maggio 2010
MessaggioInviato: sabato 23 maggio 2020, 5:27 
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Io per le 7.30 poi impegni.

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 23 Maggio 2010
MessaggioInviato: sabato 23 maggio 2020, 14:23 
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bella bella bella
stamattina uscita perfetta con un quadro che meglio non si poteva disegnare
(look, naz, prof, mirketto, musico, carmine)
a fara x i compitini che piacciono a tutti
poi si rientrava da fiano
x me 120km con 1.410m+ 26°medi
devo dire che tutti hanno una gambetta in crescita niente male
dajeee

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 23 Maggio 2010
MessaggioInviato: sabato 23 maggio 2020, 14:35 
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Anche oggi ottimo allenamento.
Prima parte in 7 io,max, Mirko,naz, prof, Carmine e musico ( quest'ultimo ci ha lasciati la seconda parte per tornare a casa),direzione fara Sabina per svolgere i compitini. Una volta ridiscesi tutti in fila indiana dietro al generale per l'ora di agilita',terminata un po' prima a causa della foratura di naz. Infine rientro a casa salendo da fiano, civitellese,dopo il consueto bagno rigenerante e rinfrescante al fontanile.
Rientrato con 101 km e molto soddisfatto per come girava la gamba.
Grazie a tutti per la meravigliosa mattinata.


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 23 Maggio 2010
MessaggioInviato: sabato 23 maggio 2020, 18:05 
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Messaggi: 1342
Quando si esce col generale ,la qualità e la buona compagnia non manca mai….grazie


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