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Sabato 8 Febbraio 2020 - 4venti

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 Oggetto del messaggio: Sabato 8 Febbraio 2020 - 4venti
MessaggioInviato: martedì 4 febbraio 2020, 15:11 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Appuntamenti indicativi:
ore 8.30 stazione Castelnuovo
ore 9.00 Tiberina bivio x Capena
ore 9.30 Talocci
scenderemo da Morlupo
direzione Talocci-4venti

Compitini

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 8 Febbraio 2020 - 4venti
MessaggioInviato: martedì 4 febbraio 2020, 17:33 
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Località: Rignano Flaminio
Purtroppo questo sabato devo passare, ho un impegno. Divertitevi.


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 8 Febbraio 2020 - 4venti
MessaggioInviato: giovedì 6 febbraio 2020, 20:35 
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Località: Rignano Flaminio
Ci vediamo domenica a che ora al park Generale x campagnano da Emy


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 8 Febbraio 2020 - 4venti
MessaggioInviato: venerdì 7 febbraio 2020, 20:21 
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Dove arrivo, metto il segno !!! ;) ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 8 Febbraio 2020 - 4venti
MessaggioInviato: venerdì 7 febbraio 2020, 22:27 
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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 8 Febbraio 2020 - 4venti
MessaggioInviato: sabato 8 febbraio 2020, 15:08 
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Località: Castelnuovo di Porto
Peccato per chi non c'era!
Un meteo spettacolare :D
Sono poco allenato ma in grado di godere della compagnia. Pian piano la gamba si risveglia :)
Domani, relax in pista ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 8 Febbraio 2020 - 4venti
MessaggioInviato: sabato 8 febbraio 2020, 15:51 
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Bellissima mattinata
Oggi con Roby e la sorpresa last minute Musico
Freddino alla partenza, ma scendere da Capena è meno traumatico :mrgreen:
Poi di chiacchierata fino a Talocci x i compitini
Roby con solo 4uscite nel 2020, in scioltezza
Mentre io 8x3+1 con un pimpettante Musico a ruota
Non male le accelerazioni in salita
Dopo 1h ci siamo ritrovati x la sosta bar a Coltodino, grazie Roby
Poi iniziava la parte in pianura, 9x4+1
Le prime 5 anche Roby e Musico x 8 x problemi d'orario rientrava
Io finito i 45' mi riunivo a Roby x rientrare da Riano a viale Parigi
Arrivato a Castelnuovo, come sempre scortato e pilotato da Roby, continuavo in solitaria verso la campagnanese x terminare le 4h30 previste x me oggi

Grazie ragazzi, x ché in compagnia si è più stimolati e il tempo vola, poi oggi dopo le 11 il clima si è fatto davvero speciale, da non scendere dalla bici
X me 120km

E domani in pista x la conferenza dell'ennesimo progetto dell'amico Emy, con pedalata annessa sull'anello


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 8 Febbraio 2020 - 4venti
MessaggioInviato: domenica 9 febbraio 2020, 13:06 
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Grande allenamento di qualità…...ma non è una novità ,con max vai sicuro,grazie a Roby x il bar ,cmq io aspettavo qualcuno che è tanto tempo che non vedo :lol: :lol: :lol: :lol: :l

N.B. Generale ....mi hai scanocchiato :shock: :shock: :shock: :shock:


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 8 Febbraio 2020 - 4venti
MessaggioInviato: domenica 9 febbraio 2020, 18:35 
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musicante ha scritto:
Grande allenamento di qualità…...ma non è una novità ,con max vai sicuro,grazie a Roby x il bar ,cmq io aspettavo qualcuno che è tanto tempo che non vedo :lol: :lol: :lol: :lol: :l

N.B. Generale ....mi hai scanocchiato :shock: :shock: :shock: :shock:

Te lo ritrovi :mrgreen:

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