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Sabato 11 Gennaio 2020
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Autore:  Max [ venerdì 10 gennaio 2020, 19:41 ]
Oggetto del messaggio:  Sabato 11 Gennaio 2020

Appuntamento ore 9.00 staz. Castelnuovo, scenderemo sulla Tiberina da Morlupo-Capena

Secondo appuntamento ore 9.40 entrata tang.Fiano-P.C. dalla meana

a seguire 9.45 rotonda P.Corese

Andremo a Talocci-4venti x i compitini

Autore:  luca eight [ venerdì 10 gennaio 2020, 21:35 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 Gennaio 2020

Io passo,troppi impegni.

Autore:  Nazzareno [ venerdì 10 gennaio 2020, 21:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 Gennaio 2020

Presente

Autore:  Max [ sabato 11 gennaio 2020, 15:13 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 Gennaio 2020

Stamattina in 3
Partenza semi comoda, che ci ha permesso di non prendere troppo freddo all'inizio, soprattutto x la scelta di percorso megliore x scendere sua tiberina, Capena
Io e Naz ci siamo uniti a Mirketto e di chiacchierata siamo arrivati a Talocci dove ognuno del suo fino a Fara, io con i personalissimi lavoretti a scaletta
Alle 11.30 si ripartiva x la pianura senza sosta bar, scelta errata x il sottoscritto che dopo 20min picchiava in testa :mrgreen:
Abbiamo rimediato al, bar di Monterotondo scalo, dove un bel maritozzo con panna rimetteva tutto a posto :mrgreen:
Riaccompagnavamo Mirketto a P.C. e noi risalivano x Fiano-Colledelfaggiano
Quota 100 anche oggi raggiunta
Naz pimpante
Mirketto determinato nel suo percorso di crescita
Max provato dal cantiere :lol:

A stasera x festeggiare il nostro amico Luca

Autore:  luca eight [ sabato 11 gennaio 2020, 18:53 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 Gennaio 2020

io dopo aver finito con i preparativi,mi sono regalato 1h20' di mtb. come dici sempre tu max,in modalità notturna. dalle 16.05 alle 17.25 :o , era buio!......bello però. 22 km 576 metri di dislivello,niente male.
questo il percorso: murella,outlet dalla legnaia ed infine cimitero,quindi di corsa a casa. ;)

Autore:  Max [ domenica 12 gennaio 2020, 5:24 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 Gennaio 2020

luca eight ha scritto:
io dopo aver finito con i preparativi,mi sono regalato 1h20' di mtb. come dici sempre tu max,in modalità notturna. dalle 16.05 alle 17.25 :o , era buio!......bello però. 22 km 576 metri di dislivello,niente male.
questo il percorso: murella,outlet dalla legnaia ed infine cimitero,quindi di corsa a casa. ;)

Ennamoooo
Di qualità :mrgreen:
Il rientro al tramonto ha sempre il suo fascino

Autore:  Nazzareno [ domenica 12 gennaio 2020, 13:30 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 Gennaio 2020

Quota 100 rispettata con un allenamento di qualità.

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