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| Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=5954 |
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| Autore: | Max [ lunedì 21 ottobre 2019, 17:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini |
Appuntamento ore 8.30 coop Rignano Castelnuovo 0km, Rignano 10km, Civita 25km, Fabrica 37km, Canepina 47km, salita Madonna delle Grazie-Poggio Nibbio 52km, Vallerano 63km, Vignanello 65km, Corchiano 74km, Civita 83km, Rignano 98km, Castelnuovo 110km. 110km 1.450m+ da Castelnuovo 90km da Rignano |
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| Autore: | luca eight [ lunedì 21 ottobre 2019, 17:44 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 |
Presente. |
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| Autore: | roby [ lunedì 21 ottobre 2019, 17:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 |
Presente
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| Autore: | professore [ lunedì 21 ottobre 2019, 19:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 |
Per ora presente. |
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| Autore: | Danella [ lunedì 21 ottobre 2019, 19:53 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 |
Assente |
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| Autore: | Nazzareno [ mercoledì 23 ottobre 2019, 18:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini |
Presente |
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| Autore: | Max [ venerdì 25 ottobre 2019, 15:19 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini |
ci vediamo direttamente all coop di rignano alle 8.30 a domani |
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| Autore: | roby [ venerdì 25 ottobre 2019, 17:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini |
Divisa estiva ufficiale, casco bianco. |
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| Autore: | Max [ venerdì 25 ottobre 2019, 18:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini |
roby ha scritto: Divisa estiva ufficiale, casco bianco. mi hai letto nel pensiero  
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| Autore: | luca eight [ venerdì 25 ottobre 2019, 21:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini |
Scusate poi domenica per la tappa cosa ci mettiamo? Sono sudati? Posso mettere i pantaloncini del prof? |
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| Autore: | Max [ venerdì 25 ottobre 2019, 23:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini |
luca eight ha scritto: Scusate poi domenica per la tappa cosa ci mettiamo? Sono sudati? Posso mettere i pantaloncini del prof? Domenica non c'è tappa |
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| Autore: | luca eight [ sabato 26 ottobre 2019, 14:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini |
Sarò sintetico: grazie a tutti,altro sabato da incorniciare. Tanta soddisfazione. |
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| Autore: | Max [ sabato 26 ottobre 2019, 18:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini |
e si, veramente un bel sabato nel viterbesi fra i noccioleti dei cimini vestiti d'autunno, uno spettacolo oggi io, roby, look, naz e musico x riscaldarci una flaminia in doppia fila leggera, poco oltre i 40kmh di media poi da civita sempre all'insù fino a poggio nibbio, passando x fabrica dove look ha offerto il ginseng, quindi vallerano, canepina dove ci siamo confrontati con il muro della madonna delle grazie, 700m. sempre oltre il 15% con punte al 18-21%, all'ombra su di un asfalto umido e viscido, una vera sfida rimanere in piedi, x quanto mi riguarda con il 34x29 ogni 2 pedalate una faceva slittava la ruota posteriore, tutto equilibrio e sensibilità sui pedali, divertente ma difficile comunque, dopo il muro, la salita proseguiva x altri 4km alternando tratti al 4 a tratti al 10%, tipico delle salite cimine arrivati oltre quota 800m slm, dopo quasi 5km all'8%medio, abbiamo effettuato il giro di boa altro divertimento in piena velocità da canepina fino a corchiano , leggermente a scendere in doppia fila a quasi 47kmh di media, goduria poi una volta a civita, flaminia fino a rignano con il passo di chi è il più stanco, sempre insieme come nostro stile alle 12.40 salutavamo look, oggi un pò in ritardo x preparsi alla giornata di lavoro, scusaci a rignano, musico verso casa mentre io, roby e naz una bella sosta ristoratrice, zeppola e coca cola quindi in scioltezza verso casa poi io allungavo x la quota 2.000 grazie ragazzi x la compagnia, look anche x il bar, naz x le zeppole e roby x la coca cola x me 135km 2.005m+ |
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| Autore: | musicante [ domenica 27 ottobre 2019, 5:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini |
Grazie al teamax per avermi fatto passare un sabato divertente ,un grazie a Naz per il bar |
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| Autore: | roby [ domenica 27 ottobre 2019, 7:20 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini |
Incredibile questo Ottobre che ci regala giornate stupende!  Percorso bellissimo salite toste e discese velocissime, ginseng, zeppole, coca cola e amici. Insomma, non ci è mancato niente  E' questo lo sport che amo  !
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| Autore: | Nazzareno [ domenica 27 ottobre 2019, 8:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 26 Ottobre 2019 - Cimini |
Pedalare nel Viterbese è sempre uno spettacolo, un percorso disegnato a regola d'arte, poi con queste giornate. Ringrazio tutti per la compagnia e per il sostegno. Mi sono divertito sono belle queste uscite.
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