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Mercoledi 16 Monteflavio

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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Mercoledi 16 Monteflavio
MessaggioInviato: lunedì 14 ottobre 2019, 12:22 
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Partenza 8 verso Santa Lucia 8,30 poi direzione montagna sacra con il Musico e Mirco e altri
Alle 12,15 arrivo a Rignano .giro di 3 ore ?


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledi 16 Monteflavio
MessaggioInviato: lunedì 14 ottobre 2019, 13:24 
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al momento non so quando sarò libero mercoledì

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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledi 16 Monteflavio
MessaggioInviato: martedì 15 ottobre 2019, 10:52 
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Cambio programma 8,30 coop verso magliano x 3 ore devo essere a casa x 11,30 .
Salta monte Flavio.
Giro Gallinaro con Alessandro ultima sua uscita stagionale x salutarlo.


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledi 16 Monteflavio
MessaggioInviato: martedì 15 ottobre 2019, 11:34 
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Danella ha scritto:
Cambio programma 8,30 coop verso magliano x 3 ore devo essere a casa x 11,30 .
Salta monte Flavio.
Giro Gallinaro con Alessandro ultima sua uscita stagionale x salutarlo.
Sei na sola :lol: :lol: :lol: :lol:


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledi 16 Monteflavio
MessaggioInviato: martedì 15 ottobre 2019, 19:03 
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Danella ha scritto:
Cambio programma 8,30 coop verso magliano x 3 ore devo essere a casa x 11,30 .
Salta monte Flavio.
Giro Gallinaro con Alessandro ultima sua uscita stagionale x salutarlo.

per me domani uscita tranquilla.il percorso lo deciderò quando sarò in sella. di sicuro niente gallinaro,nell'ultimo mese ci siamo andati troppe volte.


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledi 16 Monteflavio
MessaggioInviato: mercoledì 16 ottobre 2019, 11:57 
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Saltata uscita con Alessandro uscito alle 9 con Luca x giro soratte Ponzano Casa 2 salite chiappa a chiappa poi ultimi 10 km di buon ritmo 50 km volati via magnificamente anche oggi Luca a lasciato la MTB in Garage.
Gamba Tonica x Luca 8 Domani Montopoli
Occhio a quei 2 Dan


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledi 16 Monteflavio
MessaggioInviato: mercoledì 16 ottobre 2019, 15:46 
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Località: Rignano Flaminio
Sei troppo buono Dane. ......Bella chiacchierata,ce sta tutta.


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledi 16 Monteflavio
MessaggioInviato: mercoledì 16 ottobre 2019, 18:43 
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x me verso alle 17.45
tutta d'un fiato verso il buio
31kmh in 1h
campagnanese, solfatare
accontentiamoci
ultimi 8km modalità notturna

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