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Giovedì 10 ottobre 2019.
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Autore:  luca eight [ mercoledì 9 ottobre 2019, 16:05 ]
Oggetto del messaggio:  Giovedì 10 ottobre 2019.

tramite whatsapp ho sentito il prof, il quale impossibilitato a scrivere sul sito,mi ha incaricato a farlo.

questa l'uscita: ore 8.00 park liceo,8.30 coop rignano. destinazione orte e ritorno. ;)

Autore:  seven [ mercoledì 9 ottobre 2019, 16:16 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 10 ottobre 2019.

giovedì 10 .....stai già sonato :lol: :lol:

presente

Autore:  luca eight [ mercoledì 9 ottobre 2019, 17:06 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 10 ottobre 2019.

seven ha scritto:
giovedì 10 .....stai già sonato :lol: :lol:

presente

:lol: :lol: :lol: i proverbi c'hanno proprio ragione : "chi va con lo zoppo impara a zoppicare! " .....capirai io ce n'ho 2 de sciancati.

Presente.

Autore:  erbike [ mercoledì 9 ottobre 2019, 18:21 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 10 ottobre 2019.

Presente

Autore:  professore [ mercoledì 9 ottobre 2019, 18:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 10 ottobre 2019.

Presente

Autore:  Danella [ mercoledì 9 ottobre 2019, 19:23 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 10 ottobre 2019.

Presente

Autore:  Max [ mercoledì 9 ottobre 2019, 19:43 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 10 ottobre 2019.

Mattina lavoro

Autore:  Danella [ giovedì 10 ottobre 2019, 5:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 10 ottobre 2019.

Preso freddo ieri oggi sto al coperto mal di gola non rischio seduta indoor del Dan non vorrei ammalarmi x la gran fondo di Roma alle porte
Divertitevi

Autore:  professore [ giovedì 10 ottobre 2019, 14:28 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 10 ottobre 2019.

Danella ha scritto:
Preso freddo ieri oggi sto al coperto mal di gola non rischio seduta indoor del Dan non vorrei ammalarmi x la gran fondo di Roma alle porte
Divertitevi


sei un sola :lol: :lol: :lol: :lol:

Autore:  professore [ giovedì 10 ottobre 2019, 14:31 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 10 ottobre 2019.

gran bel giro quello di oggi,in 4 prof,seven,luca8,erbike.tutti per orte appassionatamente.

alla fine per me quasi un 100ntino e l'omo campa. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Autore:  luca eight [ giovedì 10 ottobre 2019, 17:46 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 10 ottobre 2019.

Condivido c'ho che ha scritto il prof. Bella pedalata a tratti c'è stata anche qualche scaramuccia ( in grande amicizia), quindi il ritmo si alzava.
Buona la condizione di tutti e 4, in particolare la mia è del prof.
Per me 84 km, la media oltre i 28 km/h.

Autore:  Max [ giovedì 10 ottobre 2019, 18:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 10 ottobre 2019.

x me solito giretto mordi e fuggi al tramonto
ponte della cassia, m.razzano
solo 45km a 31kmh
suggestivo tramonto dalle solfatare
in modalità notturna gli ultimi 4km

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