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| Sabato 22 Giugno 2019 - S.Oreste, Rocchette e Vacone http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=5881 |
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| Autore: | Max [ giovedì 20 giugno 2019, 16:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Sabato 22 Giugno 2019 - S.Oreste, Rocchette e Vacone |
Appuntamento ore 7 Flaminia km32-bivio Campagnanese direzione Rignano Andremo a scalare x la prima volta la salita di Rocchette da Vescovio x poi proseguire x la ripida Vacone fino all'Eremo delle Orsoline  Flaminia, Rignano, Murella-S.Oreste, bivio Stimigliano, Vescovio, Rocchette, Vacone, bivio Cantalupo, P.Mirteto scalo, Torrita, Civitellese, Flaminiakm 110 con 2.000m+ Sono disposto ad anticipare di 30' la partenza, prevedo 6h d'uscita con tutti annessi e connessi Fatemi sapere |
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| Autore: | luca eight [ giovedì 20 giugno 2019, 20:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Giugno 2019 - S.Oreste, Rocchette e Vacone |
uscita allettante  domani ti faccio sapere. pomeriggio di lavoro,sab.&dom. ultimi 2 gg di lavoro......poi ferie.
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| Autore: | professore [ venerdì 21 giugno 2019, 6:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Giugno 2019 - S.Oreste, Rocchette e Vacone |
io vi accompagno fino al bivio autostrada per ponzano poi meana e casa.domani mi aspetta un kom con la betoniera. 
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| Autore: | luca eight [ venerdì 21 giugno 2019, 15:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Giugno 2019 - S.Oreste, Rocchette e Vacone |
6 ore di uscita sono troppe per me,non ci sto con i tempi per andare a lavoro. se mi troverete alla coop alle 7.20 farò come il prof, altrimenti andate pure. |
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| Autore: | roby [ venerdì 21 giugno 2019, 16:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Giugno 2019 - S.Oreste, Rocchette e Vacone |
Passo. |
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| Autore: | Danella [ venerdì 21 giugno 2019, 19:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Giugno 2019 - S.Oreste, Rocchette e Vacone |
Per me partenza alle 6,30 soratte giù outlet rotonda poi su e rientro ore 8 a casa x poi piscina con nipotino . Forse ci incontriamo outlet soratte x saluto . |
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| Autore: | Nazzareno [ sabato 22 giugno 2019, 1:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Giugno 2019 - S.Oreste, Rocchette e Vacone |
Sono rientrato da poco non so se riesco....! Senza impegno se riesco vi vengo incontro. |
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| Autore: | luca eight [ sabato 22 giugno 2019, 5:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Giugno 2019 - S.Oreste, Rocchette e Vacone |
Io passo,non mi aspettate. |
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| Autore: | Max [ sabato 22 giugno 2019, 12:33 ] | ||||
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Giugno 2019 - S.Oreste, Rocchette e Vacone | ||||
Una mattinata magica In uno dei più bei posti x pedalare, tanto verde ma soprattutto assenza di auto, peccato solo in dei tratti x l'asfalto Meno si 5h di pedalata, 116km con 2.300m+ con salite dalle pendenze pedalabili e proibitive Il giusto mix x staccare la testa dal quotidiano Da rifare Tanto x scaldarsi in salita ho iniziato con Murella-S.Oreste x poi proseguire con quella di Stimigliano Poi l'inedita salita Vescovio-Rocchette molto irregolare con pendenze sempre fra il 5 e 11% x 6km ma anche un tratto in contropendenza Quindi la salita di Vacone presa da Rocchette, molti tratti a doppia cifra con il muro al 20% nel finale, da rispettare sempre Fin lassù davanti all'eremo delle Orsoline, 54km con 1.400m+ fatti Rientro meno hard; strappi di Torri, Cantalupo, Torrita, Fiano-Capena Poco dopo le 12.00 a casa
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