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Sabato 16 febbraio
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Autore:  Nazzareno [ venerdì 15 febbraio 2019, 22:11 ]
Oggetto del messaggio:  Sabato 16 febbraio
Sabato esco ore 8.30 parto da casa direzione Monteflavio per chi si vuole unire ho il telefono acceso :) ;)
Autore:  luca eight [ venerdì 15 febbraio 2019, 22:15 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 16 febbraio
Troppo presto per me. Domani e nei prossimi giorni non so quando uscirò. Devo valutare un po' di cose, navighero' a vista.
Autore:  Nazzareno [ sabato 16 febbraio 2019, 16:29 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 16 febbraio
Oggi partenza comoda tutta in solitaria Montelibretti e Monteflavio con un po' di esercizi in salita. Alla fine 90 km con 1300 metri di dislivello.
Autore:  professore [ sabato 16 febbraio 2019, 19:39 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 16 febbraio
oggi per me e roby uscita alle 13,30 per motivi personali. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

uscita di buon passo già dai primi colpi di pedale e la media finale lo conferma 28 km.

sosta bar a corchiano e poi via per il ritorno,che ve lo dico a fà bisogna sparaje pe fermallo sto vecchietto. ;) ;) ;) ;)


e alla fine i km sono 80 con una media di questo periodo di tutto rispetto credo. :lol: :lol: :lol:

domani si replica alle 9,30 giro dela meana. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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