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Mercoledì 20 Fara da Granica http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=5661 |
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Autore: | Danella [ domenica 17 giugno 2018, 16:15 ] |
Oggetto del messaggio: | Mercoledì 20 Fara da Granica |
Appuntamento 8 a Santa Lucia Morlupo poi direzione montagna sacra salita regolare x un caffè in altura e rientro strada della neve Capena Rignano 12/12,30 Infrasettimanale prima di Sabato a San Pancrazio |
Autore: | luca eight [ domenica 17 giugno 2018, 17:55 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 20 Monteflavio |
Troppo presto per me. Uscirò un po' più tardi per Fara Sabina. Ore 12.00 a casa per lavoro. |
Autore: | Danella [ martedì 19 giugno 2018, 5:49 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 20 Monteflavio |
Sentito Musico tappa spostata a Fara Sabina con il mio amico Luca 8 appuntamento Coop alle 8 partenza x Farà da granica ombreggiata Sentito Musico x lui ok |
Autore: | luca eight [ martedì 19 giugno 2018, 8:52 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 20 Monteflavio |
OK! sentito telefonicamente danella che mi comunicava il loro cambio di programma. quindi, FACCIAMO UN PO' DI CHIAREZZA: PARTENZA ORE 8.20 DALLA COOP PER FARA SABINA. |
Autore: | Danella [ martedì 19 giugno 2018, 13:14 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 20 Monteflavio |
Perfetto tappa Fara Sabina da Granica confermato orario 8,20 coop |
Autore: | Max [ martedì 19 giugno 2018, 13:23 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 20 Monteflavio |
mattina lavoro e pomeriggio ultima partita di calcio con i ragazzi del 2007 se mi libero, farò un paio d'ore verso ora di pranzo buona pedalata |
Autore: | Danella [ martedì 19 giugno 2018, 18:04 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 20 Monteflavio |
Tappa Fara Sabina conta Presenti Dan Musico Luca Yuri Dankan Peppe Fama' Max? |
Autore: | Max [ martedì 19 giugno 2018, 19:51 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 20 Monteflavio |
Danella ha scritto: Tappa Fara Sabina conta Presenti Dan Musico Luca Yuri Dankan Peppe Fama' Max? Forse riesco a liberarmi x unirmi a voi Vediamo domani all'alba se riesco a chiudere il cerchio Se non mi vedete x l'orario concordato, andate |
Autore: | Dankan73 [ mercoledì 20 giugno 2018, 13:39 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 20 Monteflavio |
Oggi 90 km Fara Sabina e rientro da Castelnuovo con quelli forti Il ritmo sostenuto ma me la sono cavata bene anche grazie a Luca! Alla prox. |
Autore: | luca eight [ mercoledì 20 giugno 2018, 15:04 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 20 Monteflavio |
Ottima uscita,la meta l'ho decisa io, per l'organizzazione c'ha pensato danella (con merito devo dire). Oltre a me e lui ha reclutato altri 5 compagni ciclisti,tutti precettati.e che ciclisti! Max, musico,dankan,yuri e Peppe. Fin da subito l'andatura è stata allegra,infatti con poco tempo siamo arrivati sotto Fara,dove è iniziata la gara.ottimo anche il ritmo sulla salaria, ritmo dettato da yuri. Rientro da Castelnuovo,rignano,con 90 km,1200 mt dislivello. Arrivato a casa con la giusta stanchezza ma molto soddisfatto per come ho pedalato,anche oggi la gamba girava a meraviglia. |
Autore: | Max [ mercoledì 20 giugno 2018, 19:31 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 20 Monteflavio |
Bella pedalata ritmata Grazie a tutti, è stato bello ripedalare con chi da te tempo non vedevo Tutti belli pimpanti, complimenti x me 94km con 1.300m. |
Autore: | Danella [ mercoledì 20 giugno 2018, 20:07 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 20 Monteflavio |
È già oggi infrasettimanale che non si faceva da tempo divertito bello tutto .sintonia. A sabato x replica X me 100 km Grandi tutti |
Autore: | seven [ giovedì 21 giugno 2018, 6:02 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 20 Monteflavio |
Danella ha scritto: È già oggi infrasettimanale che non si faceva da tempo divertito bello tutto .sintonia. A sabato x replica X me 100 km Grandi tutti @Danè quando non scrivi "tappa e maglia" vuole dire che ti hanno SONATO |
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