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Martedì 29
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Autore:  seven [ lunedì 28 maggio 2018, 16:42 ]
Oggetto del messaggio:  Martedì 29
domani uscita tranquilla :o NO Terminillo NO San Pancrazio

Forse Montopoli :lol:

Ore 8.30 casa seven
Autore:  luca eight [ lunedì 28 maggio 2018, 18:59 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 29
Io ho un' impegno appena finisco uscirò.ti farò uno squillo sul cellulare per incontrarci.
Autore:  professore [ martedì 29 maggio 2018, 5:17 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 29
presente. :mrgreen:
Autore:  professore [ martedì 29 maggio 2018, 10:04 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 29
in tre per questo giro fino a torrida e ritorno,musico,seven e il sottoscritto. :mrgreen:
Autore:  musicante [ martedì 29 maggio 2018, 13:22 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 29
professore ha scritto:
in tre per questo giro fino a torrida e ritorno,musico,seven e il sottoscritto. :mrgreen:
Prof ...io speravo in una sorpresa di Danella ...e invece niente :roll: :roll: :roll:
Autore:  professore [ martedì 29 maggio 2018, 14:36 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 29
musicante ha scritto:
professore ha scritto:
in tre per questo giro fino a torrida e ritorno,musico,seven e il sottoscritto. :mrgreen:
Prof ...io speravo in una sorpresa di Danella ...e invece niente :roll: :roll: :roll:


danella ormai è all'ingrasso non ti fila più :lol: :lol: :lol:
Autore:  luca eight [ martedì 29 maggio 2018, 15:13 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 29
Io purtroppo non sono riuscito a venirvi incontro,ho fatto tardi.
Mi sono ritagliato 1h30' davanti casa. 31 km, oltre 600 metri dislivello: falemberg,murella,cimitero s.Oreste.
Autore:  Danella [ martedì 29 maggio 2018, 18:15 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 29
Partito x sgambata invece mini gran fondo arrivato sotto Fara Sabina a +di 34 media rientro a ritmo alla fine più di 28 media buon dislivello poi dopo lavoro volata mirata x agganciare corona di Max agganciato.in grande forma il Dan non sento più la gamba dopo ultimo weekend
Alla fine più di 70 km
Visto il rischio pioggia di domani intanto lavoro portato a termine
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