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Martedì 18 Luglio 2017
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Autore:  Max [ domenica 16 luglio 2017, 11:58 ]
Oggetto del messaggio:  Martedì 18 Luglio 2017

Appuntamento ore 6.10 Flaminia km 32 bivio Campagnanese

Giretto di 2 orette

Autore:  professore [ domenica 16 luglio 2017, 15:43 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 18 Luglio 2017

Per me amelia,con partenza dalla coop di rignano alle 07.15.
Chi volesse di seguito la firma.

Quindi per chi volesse due orette c'è max.
Altrimenti c'è amelia. :mrgreen:

Autore:  luca eight [ domenica 16 luglio 2017, 20:41 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 18 Luglio 2017

io passo per tutte e due le opzioni.

Autore:  Danella [ lunedì 17 luglio 2017, 13:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 18 Luglio 2017

Prof ok x amelia accompagno Daniela parto alle 7,45 ti vengo incontro ok poi torniamo insieme risparmiati rientro di ritmo ok

Autore:  roby [ lunedì 17 luglio 2017, 14:16 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 18 Luglio 2017

Max ha scritto:
Appuntamento ore 6.10 Flaminia km 32 bivio Campagnanese

Giretto di 2 orette

...presente...

Autore:  Max [ lunedì 17 luglio 2017, 19:18 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 18 Luglio 2017

roby ha scritto:
Max ha scritto:
Appuntamento ore 6.10 Flaminia km 32 bivio Campagnanese

Giretto di 2 orette

...presente...

Andremo verso Rignano, sarà con noi anche Stefano"zeppola"

Autore:  professore [ lunedì 17 luglio 2017, 20:15 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 18 Luglio 2017

Quindi stefano, roby,max , per le due ore.
Io da solo verso amelia in attesa del dan.

Autore:  musicante [ martedì 18 luglio 2017, 8:30 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 18 Luglio 2017

Oggi pure io un'oretta e venti di ritmo ,classico giro capena,tiberina,stradone,salaria,tiberina ,capena morlupo mh 32,6,cad 89 alle 8.00 a casa :o

Autore:  Max [ martedì 18 luglio 2017, 9:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 18 Luglio 2017

io, roby e stefanoZ
dale 6 alle 8.20 girando in assenza auto
sacrofano dalle solfatare e formello da monte aguzzo
sosta bar a formello dove abbiamo incontrato simona, andrea, sandra, astino & co.
un saluto e via verso casa
sulla campagnanese , controvento, il treno verde ha fatto divertire stefano
x me 49km 775m. 17°

Autore:  professore [ martedì 18 luglio 2017, 13:53 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 18 Luglio 2017

questa mattina una coppia che scoppia,il dan e il professore.

ritardo un pochino l'avicinamento alla coop per facilitare l'arrivo del dan che quasi magicamente mi appare alle spalle non appena fuori la flaminia.simcronismo perfetto.

da subito buon ritmo e come al solito la gogliardia del dan non ha euguali,di li a poco siamo già a civita castellana,orte,attacco salita amelia,quasi non ce ne siamo accorti.

arriviamo fin su alla rotonda prima del paese,sosta bar offerta dal danella quindi ringrazio,due chiacchiere e via siamo già di ritorno,sulla flaminia andiamo di passo regolare e quasi per incanto siamo alla coop.

saluto il dan e alla prossima,molto probabilmente martedi 25 salirò a san pancrazio con partenza a l'alba,dalla coop di rignano. :mrgreen: :mrgreen:

alla fine i km sono 103 a 28 di media :mrgreen:

Autore:  Danella [ martedì 18 luglio 2017, 14:24 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 18 Luglio 2017

Grande prof. Esaurito il mio lavoro a borghetto, oggi la tua esperienza mi hai riportato a Rignano con il tuo buon ritmo che ci ha fatto mantenere una buona media, giornata fantastica a martedì prossimo ci sarò. Cerco di organizzarmi.
Lo Zoncolan porterà frutti.

Autore:  roby [ martedì 18 luglio 2017, 20:28 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 18 Luglio 2017

professore ha scritto:
questa mattina una coppia che scoppia,il dan e il professore.

ritardo un pochino l'avicinamento alla coop per facilitare l'arrivo del dan che quasi magicamente mi appare alle spalle non appena fuori la flaminia.simcronismo perfetto.

da subito buon ritmo e come al solito la gogliardia del dan non ha euguali,di li a poco siamo già a civita castellana,orte,attacco salita amelia,quasi non ce ne siamo accorti.

arriviamo fin su alla rotonda prima del paese,sosta bar offerta dal danella quindi ringrazio,due chiacchiere e via siamo già di ritorno,sulla flaminia andiamo di passo regolare e quasi per incanto siamo alla coop.

saluto il dan e alla prossima,molto probabilmente martedi 25 salirò a san pancrazio con partenza a l'alba,dalla coop di rignano. :mrgreen: :mrgreen:

alla fine i km sono 103 a 28 di media :mrgreen:

Bella Prof ;)

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