Stamattina in 3, io Look e Dan
io alle 7 da e alle 7.30 dalla coop direzione Torrita
poi su x P.Mirteto con una bella progressione
quindi cambio di programma con l'inedita salita di Castel S.Pietro da Bocchignano, 3,1km al 5,5%
bel borgo dove abita il nostro amico Redoute, gli abbiamo lasciato i saluti
di li giù x la centrale elettrica, passando x la cava e di nuovo su da Granica fino a Fara
sosta pizza e via verso casa salendo da Capena
Divertente e rilassante uscita, quasi sempre di chiacchiera
così neanche il caldo si sente
grazie amici miei
alla prox
x me 102km con 1.620m.23°medi
alle 12 tutti a casa
DA CASTEL SAN PIETRO, VEDUTA DELLA SABINA VERSO LA VALLE DEL TEVERE, SULLO SFONDO IL SORATTE