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| Lunedì 26 Dicembre 2016 - S.Stefano in Sabina http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=5208 |
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| Autore: | Max [ mercoledì 21 dicembre 2016, 15:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | Lunedì 26 Dicembre 2016 - S.Stefano in Sabina |
Appuntamento ore 8.30 Coop Rignano (Flaminia km 40,1) Percorso Flaminia, Borghetto, Otricoli, Poggio, Poggiolo, Calvi dell'Umbria, Montebuono, Tarano, Stimigliano, Outlet S.Oreste, Flaminia Da Castelnuovo tutto il giro misura 110km con 1.700m. Da Rignano tutto il giro misura 90km con 1.500m. 
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 21 dicembre 2016, 19:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 26 Dicembre 2016 - S.Stefano in Sabina |
Presente. |
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| Autore: | Danella [ mercoledì 21 dicembre 2016, 22:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 26 Dicembre 2016 - S.Stefano in Sabina |
Presente? Se non mi vedete partite |
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| Autore: | Max [ sabato 24 dicembre 2016, 20:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 26 Dicembre 2016 - S.Stefano in Sabina |
Meteo x Lunedì con aggiornamento live  Le temperature del primo mattino 
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| Autore: | Max [ lunedì 26 dicembre 2016, 15:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 26 Dicembre 2016 - S.Stefano in Sabina |
stamattina in 3 io, look e dan partenza 8.40 coop rignano con 0° ma sotto civita toccavamo -3° x la prima ora e mezza il dan non pervenuto  incredibile averlo in gruppo senza sentirlo e vederlo, era ibernato  il nebbione fra civita-sassacci-borghetto ci ha presi di sorpresa e ghiacciati poi una volta iniziata l'inedita salita verso otricoli-poggio, è bastato dichiarare un lap e rieccolo quello di sempre 5km belli tirati ma con 0° non proprio performanti si è contraddistinto look, che conferma l'ottimo stato di forma scollinando con il dan, anzi davanti al dan da otricoli iniziava la parte + bella dell'uscita, senza auto e tutta mossa sia come altimetria che come planimetria al sole poggio, poggiolo, calvi, montebuono, stimigliano volati via in un batter d'occhio poi sotto l'outlet ci siamo goduti il sole e fianco fianco abbiamo scalato questa ultima salita di giornata una volta a rignano, salutato il dan, look mi riaccompagnava verso casa uscita sgrassa pasti natalizi e in ottima compagnia x me 112km con 1.800m. e 4°medi  Relive
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| Autore: | Danella [ lunedì 26 dicembre 2016, 16:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 26 Dicembre 2016 - S.Stefano in Sabina |
E già mattinata fredda verso i presrepi della sabina i tre Re Magi Max Dan e Luc seguendo la stella del momento (Luca ) su e giù verso i monti arrivato stanco ma soddisfatto di aver passato la mattinata d santo Stefano con miei compagni temerari ,senza di loro sarei rimasto sotto coperta , grazie ragazzi in quella fitta nebbia il vere spicca sempre. Dai e Luca ce è fatta , oggi come descritto dal generale sempre n tiro un grande Luca che non ha mollato e si è ritrovato dopo salita d 5 km davanti i al dan hai temuto e creduto complimenti ottimo tempo giusto il Freddo e le abbuffate natalizie autlet ma faticata cosi aperto 2016 outlet e chiuso 2016 outlet quest`anno 21 scalate annue |
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| Autore: | luca eight [ lunedì 26 dicembre 2016, 23:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 26 Dicembre 2016 - S.Stefano in Sabina |
ottimo giro,ottima compagnia. a proposito di compagnia,danella la prima ora non ha detto una parola  ,per il resto tutto molto bello. per me continua il buon periodo,la forma fisica è buona,la pedalata sembre tonica e brillante. tornato a casa dopo aver accompagnato max fino al park liceo, con 102 km.grazie ragazzi per avermi accompagnato. |
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