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Martedì 25
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Autore:  Danella [ lunedì 24 ottobre 2016, 21:01 ]
Oggetto del messaggio:  Martedì 25

9,15 partenza coop x Amelia un centinaio di km

Autore:  musicante [ lunedì 24 ottobre 2016, 21:02 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 25

Presente

Autore:  luca eight [ lunedì 24 ottobre 2016, 21:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 25

passo!

Autore:  professore [ lunedì 24 ottobre 2016, 22:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 25

Bella uscita ma ai me devo passare.

Io questo mese sono incostante,spero nel mese dei morti per resuscitare :lol: :lol: .

Faro un giro in zona per non rattristere la mia canyon.

Buon divertimento. :mrgreen:

Autore:  Dankan73 [ martedì 25 ottobre 2016, 11:24 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 25

Io esco tra poco giro delle tre province e outlet.

Autore:  Danella [ martedì 25 ottobre 2016, 12:30 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 25

rientrato con ruota a terra oggi con musico in vetta ad amelia e rientro a 31 media arrivato stanco ma ci sta dopo la donazione quello con la mia sacca si e' iscritto a spinning.
106 km bella Musico incontrati vecchi compagni di civita .

Autore:  musicante [ martedì 25 ottobre 2016, 14:17 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 25

Oggi col Dan siamo andati fino ad Amelia e ritorno,abbiamo fatto oltre 100 km a 31,00 di media sempre di passo costante ,siamo arrivati tutte e due un po' Cottarelli ...lui più di me :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: cmq è stata una bella uscita ,grazie al Dan x il bar, e forse si replica giovedì ,alla fine ho fatto 130 km alla media di 29,5....per il momento può bastare :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Autore:  professore [ martedì 25 ottobre 2016, 15:12 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 25

per me giretto orario di Nazzano calcata e rientro dalla flaminia, rignano,Morlupo. :mrgreen: :mrgreen:

alla fine i km sono 58 e alla fine i km salgono a 9000,ottimo risultato per questo anno. :roll: :roll: :roll:

Autore:  Dankan73 [ martedì 25 ottobre 2016, 17:15 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 25

Che temperature sembrava estate ottimo giro delle tre province con scalata outlet in scioltezza.

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