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mercoledì 28 settembre 2016.
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Autore:  luca eight [ martedì 27 settembre 2016, 10:35 ]
Oggetto del messaggio:  mercoledì 28 settembre 2016.

uscita ore 8.30 dal park coop. giro da decidere con i presenti.
per me rientro ore 12.00.

Autore:  Max [ martedì 27 settembre 2016, 12:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 28 settembre 2016.

x me mattina lavorativa
se posso esco ora di pranzo o in serata

Autore:  professore [ martedì 27 settembre 2016, 13:08 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 28 settembre 2016.

lavoro luca ;) ;)

Autore:  seven [ martedì 27 settembre 2016, 15:23 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 28 settembre 2016.

io lavoro :D

Autore:  professore [ martedì 27 settembre 2016, 15:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 28 settembre 2016.

seven ha scritto:
io lavoro :D


era ora stai sempre in giro. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Autore:  luca eight [ martedì 27 settembre 2016, 15:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 28 settembre 2016.

seven ha scritto:
io lavoro :D

Intanto sennò andavi al mare!!! :lol:

Autore:  musicante [ mercoledì 28 settembre 2016, 6:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 28 settembre 2016.

Luca io x le 9.00 esco vado a Fara sab. se ti va passa ci vediamo al bivio Santa Lucia

Autore:  luca eight [ mercoledì 28 settembre 2016, 7:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 28 settembre 2016.

USCITA ANNULLATA. Se riesco farò qualcosa su i rulli altrimenti ancora riposo.

Autore:  musicante [ mercoledì 28 settembre 2016, 12:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 28 settembre 2016.

Oggi uscita solo soletto, direzione Talocci ,4 venti ,Granica poi ho seguito paro paro il percorso della gara di Fiano,quindi outlet ,Sant'Oreste dove mi fermavo a salutare il Dan nella sua nuova location, due chiacchiere e poi Rignano Morlupo km 85

Autore:  Max [ mercoledì 28 settembre 2016, 12:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 28 settembre 2016.

Prima di pranzo fino a Fara da Prime Case e ritorno
70km 2h20' 900m.di disl. 22° medi

Autore:  luca eight [ mercoledì 28 settembre 2016, 14:13 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 28 settembre 2016.

Poi alla fine un buco dopo le 10 sono riuscito a farle.
Purtroppo questo periodo può saltare da un momento all'altro.
Per me 50 km,giro campagnano,calcata,faleria,p.paradiso. 1h50',27 la media.

Autore:  Danella [ mercoledì 28 settembre 2016, 15:14 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledì 28 settembre 2016.

Riposo uscirò domani 13,30 x provare corda cambio.

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