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MARTEDI 20 USCITA
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Autore:  professore [ giovedì 15 settembre 2016, 14:33 ]
Oggetto del messaggio:  MARTEDI 20 USCITA

martedì ritento ancora verso monte Flavio.

partenza alle 8.00 da casa mia direzione passo Corese,Montelibretti,Moricone,Monte Flavio e ritorno stessa strada.

con un 3.30 ci dovremmo essere come orario.

chi fosse interessato metta la propria adesione. :mrgreen: :mrgreen:

Autore:  roby [ giovedì 15 settembre 2016, 17:41 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

Assente !! :( :(

Autore:  luca eight [ giovedì 15 settembre 2016, 17:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

Io non so,ti farò sapere.

Autore:  Max [ giovedì 15 settembre 2016, 19:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

speriamo di si
lo saprò last minute

Autore:  Danella [ domenica 18 settembre 2016, 7:17 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

Per me uscita o giro montopoli devo essere alle 12 a casa
O giro con rientro outlet .vediamo riprendo dopo 4 Giorni di stop .
Con qualche lavoretto

Autore:  professore [ lunedì 19 settembre 2016, 11:26 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

Danella ha scritto:
Per me uscita o giro montopoli devo essere alle 12 a casa
O giro con rientro outlet .vediamo riprendo dopo 4 Giorni di stop .
Con qualche lavoretto


per tornare alle 12 ci torni.io parto alle 8 da casa.

Autore:  professore [ lunedì 19 settembre 2016, 11:29 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

ribadisco per gli incerti si parte alle 8 da casa mia.

Autore:  musicante [ lunedì 19 settembre 2016, 11:34 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

Prof io ci potrei essere ma pima delle 8,30/40 non ce l'ha faccio

Autore:  Danella [ lunedì 19 settembre 2016, 11:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

Prof. Se non lavoravo la mattina venivo ho sbagliato con orario lavoro lo so che alle 12 ero a rignano.
A presto metti uscita giovedì ci sono sempre a 12 a rignano .

Autore:  Max [ lunedì 19 settembre 2016, 15:16 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

professore ha scritto:
ribadisco per gli incerti si parte alle 8 da casa mia.

forse riesco a ritagliarmi la mattinata
domani mattina ti do conferma via sms verso le 7.30, se non mi senti vai tranquillo

Autore:  luca eight [ lunedì 19 settembre 2016, 20:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

io purtroppo passo,ho un impegno importante. buon divertimento a tutti.

Autore:  Max [ lunedì 19 settembre 2016, 23:29 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

luca eight ha scritto:
io purtroppo passo,ho un impegno importante. buon divertimento a tutti.

In bocca a lupo!

Autore:  Max [ martedì 20 settembre 2016, 6:30 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

Niente da fare
Mattina niente bici
Se riesco andrò nel pomeriggio
Dipende da come si mette il lavoro

Autore:  luca eight [ martedì 20 settembre 2016, 10:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

Max ha scritto:
luca eight ha scritto:
io purtroppo passo,ho un impegno importante. buon divertimento a tutti.

In bocca a lupo!

GRAZIE!
Comunque un'oretta rubata (dopo aver accompagnato i ragazzi a scuola) c'è scappata.23 km, 460 metri disl.

Autore:  musicante [ martedì 20 settembre 2016, 11:32 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

Io oggi partito alle 8,50 solo ,giro della salaria vecchia

N.B.Prof non mi hai fatto sapere niente

Autore:  professore [ martedì 20 settembre 2016, 13:11 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

musicante ha scritto:
Io oggi partito alle 8,50 solo ,giro della salaria vecchia

N.B.Prof non mi hai fatto sapere niente


di cosa Francesco.? :mrgreen:

se è per l'uscita ero molto stretto quindi nel post sono stato quasi categorico.

se ho mancato chiedo scusa ;) ;)

Autore:  professore [ martedì 20 settembre 2016, 13:24 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

per me bel giro a monte Flavio e ritorno da Nerola solo soletto con arrivo fino al paese questa volta.

alla fine 84 i km con un dsl 1300 mt.
giovedì si replica con una 90vantina di km visto che domenica c'è la super gran fondo teamax.

giovedì farò il giro del lago e ritorno da rocca romana.

Autore:  musicante [ martedì 20 settembre 2016, 13:28 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

musicante ha scritto:
Prof io ci potrei essere ma pima delle 8,30/40 non ce l'ha faccio
Prof di questo post :o :o :o

Autore:  Danella [ martedì 20 settembre 2016, 16:21 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

Per me 52 km
Ritmo fino sotto ponte a più di 38 media poi rientro soft.

Autore:  Max [ martedì 20 settembre 2016, 20:34 ]
Oggetto del messaggio:  Re: MARTEDI 20 USCITA

Uscita tardo pomeriggio fino al tramonto

Sulla mia amata montagna sacra

90km 1.350. disl.

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