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| Autore: | Danella [ lunedì 22 agosto 2016, 8:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Lunedì 22 |
Accompagnato mio nipote a tor di quinto x preparazione partenza alle 10 verso torrita forse fara o montopoli x su operare gli 11.00o km Meta di oggi con qualche accelerazione sgrassante . Il dan inizia settimana |
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| Autore: | Danella [ lunedì 22 agosto 2016, 14:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 22 |
Oggi vento fastidiosissimo arrivato sotto outlet soratte da Ponzano Lap rotonda PR 2016 con 21:44 buono dopo stravizzi e aumento peso La gamba risponde buon allenamento di preparazione gara fiano . Km 71,5 a mezzogiorno attacco salita . Superati gli 11000 km esattamente 11050 al 22 agosto |
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