martedì se il metronomo è libero metterei un bel lago di bracciano che ne dici metronomo????

per tutti i partecipanti partenza ore 8 park liceo.la canyon col prof,vi aspettano.

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Assente x lavoro da sabato prossimo in ferie

io potrei essere presente,prof che ne dici se rimandiamo il giro lago (per quando ci sarà danella)e dirigersi verso penna in teverina a/r, oppure ridiscendere da amelia? è un bel giro (105/108 km).

io presente ma 100 km mi sembrano troppi
semmai giro ad Orte

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

troviamo una vi di mezzo luca se facciamo orte e ritorno? cosi viene anche seven con noi.

giovedi mattina andiamo al lago

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No problem,io avevo scritto di penna in Tev. Prima che scrivesse Seven.

Andate tranquilli, io non posso uscire per problemi familiari

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(G. Hébert)

Mi metto a ruota facciamo alle 8:00 alla Coop?

per tutti facciamo alle 8 alla coop rignano.

poi li insieme decideremo dove andare.

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Ok ore 8.00 alla Coop.

anche oggi bel giro sole chiacchiere su di un bel materasso permamax.

io e luca puntuali, Roby forfè, per un giro da un 100 di km.

la direzione era quella prefissata orte e ritorno da morlupo per me.pervenuti solo io e luca,oggi non c'era lo stressato e quindi mi è sembrato un giro in brodo di giuggiole.

grazie a luca per il sostegno e la chiacchiera oggi niente bar meglio cosi.

alla fine i km 101 la canyon mi stupisce sempre più.

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Oggi uscita particolare,oltre ad aver pedalato è chiacchierato(del più e del meno) abbiamo effettuato un soccorso ad una ciclista di vasanello per una foratura,poi accompagnata fino ad Orte scalo, l'altra particolarità, abbiamo trovato fuori servizio la casetta dell'acqua di borghetto. grazie prof per la sosta idrica .
Continua il periodo positivo in bici,rientrato a casa dopo aver accompagnato il prof fino al liceo con 93 km.

dai che giovedì facciamo scatenare il toro.

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Chi sa se riuscirà a stare a ruota con il suo 50x34???

Ma dai luca...... quello ci trita!!!!! Voglio un bel 57 netto mi basta.

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A me non mi trita,se non riesco a stare a ruota aspetto un gruppetto alla mia portata che sopraggiungera' da dietro. mica me l'ha ordinato il dottore è neanche il professore!

chissà se al posto del generale c'era il mitico danella sul lago di cavazzo con il pedalò, rigorosamente verde teamax come il mio costume
secondo me nuovo segmento e kom x il dan
dajeee regà, ve seguo con mezzi di fortuna, anche dalla carnia

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Noooooo! Il generale in versione bagnante,non ce posso credere! Sei d'acqua dolce?

Molto dolce...
M'hanno fatto pedala' pure in acqua sti ragazzacci
Non so xche' tutti se giravano quando passavo con la maglia tatuata bianca a mezza manica

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Grande Generale defaticante in acqua ,certo io col telefono lo segmenta o de sicuro.
Ti sto seguendo sullo zoncolan nella diretta cerò anch'io grande sono sicuro che ne farai 4 di Zoncolan già detto a Luca prima che facevi il primo grande la mano come va?
Un saluto dal Rignano sport village

Il polso va meglio, dolore sopportabile
Speriamo che siano solo 4 Zoncolan in questo mese

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