Domani per chi leggerà questa sera usciro alle 7.30 e saro alla coop alle 8.00 per la seconda prova canyon.
Il percorso semplice semplice morlupo, rignano,civita,sassacci,stradone,civita,rignano,morlupo.

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AD MAIORA !

Io direzione Mangart x la prima uscita carnica

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

io non so se posso uscire. forse se uscirò farò un po' di salita in zona. ???????????????????????

stamattina uscita alle ore 8.30 circa per 3 ore di salita.
s.oreste,ponzano,poi torrita,stimigliano fino su a forano ed infine outlet.68 km per circa 3 ore di pedalata.

uscita con il Prof verso Civita
io sempre a ruota..... il prof con la bici nuova VOLA
grazie a lui molti PR ......mejo de Danella

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

eccoci al secondo atto della prova canyon questa mattina io e seven verso civita di molta chiacchiera all'andata,ma al ritorno ho messo un pochino più di verv sulla bici tanto per saggiare la novità e puntualissima mi ha sostenuto e incoraggiato,seven mi ha lasciato fare e alla fine la media si è pure alzata.

arrivati a rignano una aranciata dal presidente e poi via verso casetta.

le conclusioni di oggi al secondo test sono strapositive ora mi rimane una bella salita e poi tirerò le somme.

alla fine km 70,ora si replica giovedì con la salita verso montopoli col presidente ovviamente.

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