giovedì mattina con partenza dal park liceo ore 7,30 direzione lago di bracciano e ritorno per rocca romana,cassia,mazzano,calcata,faleria,rignano,morlupo.

chi volesse può approfittare dell'occasione e farsi trovare al park.

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AD MAIORA !

prof bel giro .....fortuna che lavoro
dopo la tua settimana carnica non posso più uscire con te

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Passo ho un impegno,buona pedalata.

schioccooooo

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AD MAIORA !

grazie luca

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AD MAIORA !

Assente x lavoro
Il lago x me venerdì mattina con
Lap giro provo a fare 55 minuti visto lo stato di forma ballo.
Daie prof continua così grande
A presto il Dan

i complimenti di chi sale sul podi sono doppi

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AD MAIORA !

dunque riassumendo la giornata ciclistica posso dire che oggi per me è stata la giornata più carica che ci sia stata negli ulti tempi.

giusto i tempi!!!! non sono avvezzo nel menzionarli sul sito,ma oggi voglio farlo,orgoglioso del lavoro sacrifico fin qui fatto.E il 27,7 di media su 106 km e 1560 di dsl mi fanno essere orgoglio di me stesso.

il giro in soldoni è stato il lago di bracciano,rocca romana,cassia,mazzano,calcata,faleria,rignano,morlupo, frenando un pochino i miei intusiasmi come qualcuno mi suggerisce sempre,perchè domenica si risale questa volta in abruzzo,per due settimane,ci sarà da divertirci.

ormai l'asticella la ho innalzata a 100.000 mt di dsl

e i km a 10,000 per questo anno.

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AD MAIORA !

Grande prof. Tappa e maglia.
Complimenti x la media ma ormai
La gamba fa quello che dice la testa, sono parallele come le rotaie
Vai come un trenoooooo, maglia a pallini rossi x te scalatore del mitico Zoncolan, grande. Ancora ho i brividi se penso a quel giorno che hai preparato con tanto sacrificio, togliendoti alcool e viveri.