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mercoledi 17 Giugno uscita pomeriggio
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Autore:  professore [ lunedì 15 giugno 2009, 19:08 ]
Oggetto del messaggio:  mercoledi 17 Giugno uscita pomeriggio

mercoledi esco alle 16 ,30 giro da decidere con chi viene con me.

Autore:  Max [ martedì 16 giugno 2009, 11:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledi 17 Giugno uscita pomeriggio

io penso che uscirò nel pomeriggio..ma non so quando
domani x pranzo sarò più preciso

al momento probabilmente posso dire che uscirò verso le 17.30/18..
quindi se farò così t'avviso e ci si può incontrare x strada

come sempre via forum metterò l'ora quando sarà certa

Autore:  Max [ mercoledì 17 giugno 2009, 10:06 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledi 17 Giugno uscita pomeriggio

confermo la mia uscita x oggi pomeriggio

mi farò trovare alle ore 18 bivio campagnanese

poi allenamento sul passo :mrgreen:

campagnanese magliano mazzano campagnano m.razzano cimitero campagnanese

Autore:  Max [ giovedì 18 giugno 2009, 6:56 ]
Oggetto del messaggio:  Re: mercoledi 17 Giugno uscita pomeriggio

eravamo in 4 x questa uscita
io prof roby e maurizio antonini
ci siamo visti alle 18.05 bivio campagnanese e poi siamo andati come da programma verso magliano, calcata, mazzano, campagnano, m.razzano, cimitero, campagnanese
tratti tranquilli alternati con alcune variazioni di ritmo
x me 62 km con 810m. di dislivello e 138 battiti medi
alla prox

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