Ma .....non esce più nessuno???? non vedo post del prof ,di Danella ,di Seven
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| Autore: | Max [ martedì 10 maggio 2016, 7:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Martedì 10 Maggio 2016 |
Verso le 11.30 x un giro di scarico di 2h e 30' |
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| Autore: | luca eight [ martedì 10 maggio 2016, 9:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 10 Maggio 2016 |
Io passo. |
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| Autore: | Max [ martedì 10 maggio 2016, 13:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 10 Maggio 2016 |
Nell'ora di pranzo 2 Murelle e ritorno a casa 44km 800m. 88rpm 26kmh 131battiti |
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| Autore: | musicante [ mercoledì 11 maggio 2016, 5:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 10 Maggio 2016 |
Uscita con Mirco della v colonna passo tranquillo fino a Fara Sab. rientro dalla salaria ,lasciavo Mirco a Monterotondo , io proseguivo tib ,prima p. Formello campagnanese ,Morlupo ,fondo lento mh 28 km 105 |
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| Autore: | musicante [ mercoledì 11 maggio 2016, 5:34 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 10 Maggio 2016 |
Ma .....non esce più nessuno???? non vedo post del prof ,di Danella ,di Seven
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| Autore: | BANO69 [ mercoledì 11 maggio 2016, 5:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 10 Maggio 2016 |
Se so cotti tutti come una prugna tutti a Forano !!! Ahaahahahahahahahahah Eddajeeeeeeeeeee 
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| Autore: | Danella [ mercoledì 11 maggio 2016, 6:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 10 Maggio 2016 |
X me 50 km a più di 29 media giro Frignano pieno paradiso dove parte la ritmo fino a maglia no park segmento,generale altra corona ,poi verso casa sempre a ritmo ,bici da far vedere a Steven dopo cadute domenica tanti rumori e cambio non regolare, 600 metri dislivello etc . A ragione Bannella ce semo cotti a forano.
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