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| Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=4973 |
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| Autore: | luca eight [ martedì 3 maggio 2016, 15:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
Volevo fare queste due salite già qualche settimana fa ma poi c'ho rinunciato. Partenza ore 8.30 dalla Coop destinazione Fara da granica. A seguire poi direzione monteflavio da nerola passando per Canneto.rientro da decidere. Visto che domenica non posso partecipare alla g.f. forano,farò un carico di km è dislivello il sabato.Chi può è vuole.......? |
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| Autore: | Max [ martedì 3 maggio 2016, 20:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
visto la gara di forano di domenica e le mie non buone condizioni fisiche, al momento passo magari tarda mattinata 2h a spasso e al caldo vedremo |
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| Autore: | luca eight [ martedì 3 maggio 2016, 21:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
Max ha scritto: visto la gara di forano di domenica e le mie non buone condizioni fisiche, al momento passo magari tarda mattinata 2h a spasso e al caldo vedremo Ho scritto il post sapendo della gara,però ho pensato a chi non parteciperà. Comunque dalle ultime notizie,forse dovrò annullare l'uscita!  .....capisci a me  .nei prossimi giorni sarò più preciso.
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| Autore: | Danella [ mercoledì 4 maggio 2016, 11:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
Dalle ultime notizie di radio corsa domenica il mio gregario sarà con noi in gara a Forano il nome no solo il soprannome Bmcotto. LUCA Luca Luca oleeeeee |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 4 maggio 2016, 19:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
USCITA ANNULLATA!!! Causa partecipazione alla g.f.forano.troppi km è troppo dislivello il giorno prima di una gara. Comunque un giretto blando credo che lo farò, se qualcun'altro uscirà potremmo farlo insieme. |
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| Autore: | Max [ mercoledì 4 maggio 2016, 19:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
luca eight ha scritto: USCITA ANNULLATA!!! Causa partecipazione alla g.f.forano.troppi km è troppo dislivello il giorno prima di una gara. Comunque un giretto blando credo che lo farò, se qualcun'altro uscirà potremmo farlo insieme. si possiamo organizzarci x una sgambata caffè di massimo 2h uscendo comodi verso le 9 aggiorniamoci venerdì e vediamo chi darà adesione sempre che non piova |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 4 maggio 2016, 20:44 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
Max ha scritto: luca eight ha scritto: USCITA ANNULLATA!!! Causa partecipazione alla g.f.forano.troppi km è troppo dislivello il giorno prima di una gara. Comunque un giretto blando credo che lo farò, se qualcun'altro uscirà potremmo farlo insieme. si possiamo organizzarci x una sgambata caffè di massimo 2h uscendo comodi verso le 9 aggiorniamoci venerdì e vediamo chi darà adesione sempre che non piova Ok |
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| Autore: | roby [ venerdì 6 maggio 2016, 16:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
Se non piove...!! |
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| Autore: | luca eight [ venerdì 6 maggio 2016, 20:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
COSA FACCIAMO DOMANI? UNA SGAMBATINA NON LA FACCIAMO?????? Io uscirò con calma comunque non prima delle 9.00. Se qualcuno volesse uscire mi può chiamare al cellulare,o tramite sito. |
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| Autore: | Max [ venerdì 6 maggio 2016, 20:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
Ok alle 9 parto da casa direzione Rignano Ci si vede x strada oppure alle 9:30 Park coop Rignano |
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| Autore: | luca eight [ venerdì 6 maggio 2016, 22:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
Max ha scritto: Ok alle 9 parto da casa direzione Rignano Ci si vede x strada oppure alle 9:30 Park coop Rignano Ok. |
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| Autore: | musicante [ sabato 7 maggio 2016, 7:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
Vengo pure io 9,30 coop rignano |
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| Autore: | Danella [ sabato 7 maggio 2016, 8:17 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
E io lavoro tutto il di. Buona passeggiata ci vediamo domani |
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| Autore: | Max [ sabato 7 maggio 2016, 12:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
passeggiata chiacchierata con look roby e musico x me 45km 480m. 25,2kmh 94rpm |
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| Autore: | luca eight [ sabato 7 maggio 2016, 14:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio. |
per me 64 km tutti passeggiati con max,musico e roby.sgambatina pre gara.
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