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Mercoledì 23

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 Oggetto del messaggio: Mercoledì 23
MessaggioInviato: martedì 22 dicembre 2015, 13:34 
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Uscita 9 coop tre salite sfr


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 23
MessaggioInviato: martedì 22 dicembre 2015, 14:00 
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presente ma vorrei fare 3 discese :lol: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 23
MessaggioInviato: martedì 22 dicembre 2015, 15:37 
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Allora il tuo giro preferito capitano Montopoli ok.
Io sfr sulla salita.


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 23
MessaggioInviato: martedì 22 dicembre 2015, 16:28 
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Anch'io domani usciro', spero di farlo alle 8.30. Il mio giro prevede tutta pianura,poco dislivello perché la salita la farò il giorno dopo.


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 23
MessaggioInviato: martedì 22 dicembre 2015, 19:14 
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luca eight ha scritto:
Anch'io domani usciro', spero di farlo alle 8.30. Il mio giro prevede tutta pianura,poco dislivello perché la salita la farò il giorno dopo.



allora facciamo 8.45 coop, tutta pianura :D

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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 23
MessaggioInviato: martedì 22 dicembre 2015, 19:51 
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Domani Danella a magliano sabina sfr borghetto sfr curvo i Civita e salita magliano sabina sfr,
Fate vobis 8,45 si parte.


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 23
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Se non mi vedete andate pure domani mattina.


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 23
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Ho capito rimani a letto sennò sul termini lo te pianti. Riposati. Caro 8


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 23
MessaggioInviato: martedì 22 dicembre 2015, 22:55 
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Danella ha scritto:
Ho capito rimani a letto sennò sul termini lo te pianti. Riposati. Caro 8

Quanto sei simpatico! Tu certi problemi non ce l' hai ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 23
MessaggioInviato: mercoledì 23 dicembre 2015, 9:29 
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mattinata di potatura siepi...
chissà se x l'ora di pranzo ci scappa 1h defaticante?

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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 23
MessaggioInviato: mercoledì 23 dicembre 2015, 11:27 
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Per me oggi uscita breve,dalle 8.40 alle 9.50 per un totale di 30 km.
Adesso sto a Civita per l' allenamento di Daniele.


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 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 23
MessaggioInviato: mercoledì 23 dicembre 2015, 14:47 
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dopo una mattinata di potatura
ora di pranzo 1h10' sulla campagnanese x 30km a spasso
domani pronti x il terminillo e non solo...

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