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Lunedì 28

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Danella
 Oggetto del messaggio: Lunedì 28
MessaggioInviato: domenica 27 dicembre 2015, 8:38 
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Località: Rignano Flaminio
9 partenza coop
Destinazione sfr farà Sabina.
Il Dan torna in bici
Alla bascola 76 kg
Sciogli grassi.
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Max
 Oggetto del messaggio: Re: Lunedì 28
MessaggioInviato: domenica 27 dicembre 2015, 13:53 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
dajeee daneee

mattina lavoro

se riesco, x l'ora di pranzo, max 2h

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luca eight
 Oggetto del messaggio: Re: Lunedì 28
MessaggioInviato: domenica 27 dicembre 2015, 16:43 
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Località: Rignano Flaminio
Danella ha scritto:
9 partenza coop
Destinazione sfr farà Sabina.
Il Dan torna in bici
Alla bascola 76 kg
Sciogli grassi.

Io passo,con i principianti non ce esco!!! :lol:
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Danella
 Oggetto del messaggio: Re: Lunedì 28
MessaggioInviato: lunedì 28 dicembre 2015, 12:36 
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Età: 56
Località: Rignano Flaminio
rientrato con 1100 mt dislivello e 43 km
oggi sfr tre volte legnaia doppio outlet e soratte davanti appesantito ma ci sta.
tanto freddo un po raffreddato .
il DAN E' TORNATO IN PISTA E SUBITO SALITA TANTA.DOPO AGILITA DI IERI DOPO INVENTARIO .
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Max
 Oggetto del messaggio: Re: Lunedì 28
MessaggioInviato: lunedì 28 dicembre 2015, 15:29 
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Messaggi: 21754
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
io in solitaria dalle 11.30 alle 14.05 con un tiepido sole nel giro di nepi
campagnano, nepi, sassacci, flaminia
alla fine 78km 890m. 30kmh, divertenti

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