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| Martedì 8 Dicembre 2015 - Monteflavio http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=4775 |
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| Autore: | Max [ venerdì 4 dicembre 2015, 21:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Martedì 8 Dicembre 2015 - Monteflavio |
Immacolata Concezione Appuntamenti ore 8.15 piazza Castelnuovo centro ore 8.30 tiberina rotonda Castelnuovo ore 8.40 tiberina bivio x Capena Giro Castelnuovo, Tiberina, Montelibretti, Moricone, Monteflavio, Nerola, P.Corese, Capena, Flaminia, Castelnuovo km 86 AGGIORNAMENTO METEO REAL TIME DELLE PRIME ORE DI MARTEDI MATTINA  AGGIORNAMENTO METEO REAL TIME DELLE ORE CENTRALI DI MARTEDI MATTINA 
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| Autore: | luca eight [ venerdì 4 dicembre 2015, 22:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
Ma l' 8-12- non si iniziano le sfr? Per il giro mi devo organizzare con la macchina. |
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| Autore: | Danella [ venerdì 4 dicembre 2015, 22:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
Presente |
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| Autore: | Max [ venerdì 4 dicembre 2015, 23:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
luca eight ha scritto: Ma l' 8-12- non si iniziano le sfr? Per il giro mi devo organizzare con la macchina. nell'area preposta, già ci sono le tabelle 2016, che inizieranno sabato 5 dicembre  io come lo scorso anno vado a braccio e seguo la struttura delle tabelle, svolgendo lungo il percorso circolare le varie fasi, potenziamento e agilità, eviterò l'avanti e indietro
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| Autore: | luca eight [ sabato 5 dicembre 2015, 7:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
perfetto,grazie. |
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| Autore: | professore [ sabato 5 dicembre 2015, 10:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
verrei volentieri,spero di non essere inadeguato visto il mio allenamento per il percorso vedo quello che posso fare.  1 |
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| Autore: | Nazzareno [ sabato 5 dicembre 2015, 17:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
Presente |
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| Autore: | roby [ lunedì 7 dicembre 2015, 14:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
Presente 
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| Autore: | Max [ lunedì 7 dicembre 2015, 15:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
Io alle 8:15 dalla piazza Castelnuovo |
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| Autore: | luca eight [ lunedì 7 dicembre 2015, 16:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
Io vi aspetto al bivio di Capena,a domani. |
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| Autore: | professore [ lunedì 7 dicembre 2015, 19:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
Cambio di programma domani alessio mio figlio nuova guida del Comune di Roma ci guiderà all'interno di palazzo barberini e la famiglia riunita non capitava da molto tempo. Mi scuso con voi tutti, ma capirete 
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| Autore: | luca eight [ lunedì 7 dicembre 2015, 22:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
professore ha scritto: Cambio di programma domani alessio mio figlio nuova guida del Comune di Roma ci guiderà all'interno di palazzo barberini e la famiglia riunita non capitava da molto tempo. Mi scuso con voi tutti, ma capirete Certo prof,buona visita e buon divertimento! |
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| Autore: | musicante [ martedì 8 dicembre 2015, 7:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
Ragazzi ho un imprevisto,se non mi vedete andate in caso vi vengo incontro |
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| Autore: | paolo [ martedì 8 dicembre 2015, 14:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
....è stata una sorpresa Grazie a tutti per la bellissima pedalata, un Monteflavio a Dicembre spettacolare Colori meravigliosi, compagnia ottima ma scusatemi un Danella strepitoso  pure la canzoncina dedicata Grazie a Max per la colazione ci rivedremo presto
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| Autore: | roby [ martedì 8 dicembre 2015, 15:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
Oggi tre amici ci hanno fatto il regalo di Natale con la loro presenza , Carlo-Tornado-Tag, Paolo-Martucci ed il suo amico Ricky Il percorso sulla nostra Montagna Sacra ( ) ha fatto il resto. Una mattinata Bellissima  .Grazie a tutti, con preghiera di... replica al più presto  .
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| Autore: | Danella [ martedì 8 dicembre 2015, 15:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 |
rientro dopo una settimana di malattia , grandi sorprese alla festa apertura porta SANTA del Teamax giubilare il grande amico PAOLO MARTUCCI GRAZIE DEL REGALO RICHI E IL GONDOLIERE CARLO TORNADO , GIORNATA DA INCORNICIARE SORRISI CANZONI E LAVORI SPECIFICI COL GENERALE , ARRIVATO A CASA STANCO MA FELICE GRAZIE A TUTTI , PECCATO PER IL MUSICANTE OGGI E' TOCCATO A LUI RIENTRARE CI SEI MANCATO A PRESTO . PIU' DI 90 KM POI GRANDE PRANZO COL NAPOLETANO QUELLO CHE AVEVO SMALTITO , RIMESSO CON GLI INTERESSI BOCCIA DI CHIANTI RIGATONI 3 SALSICCI SUGO NAPOLETANO CON SCARPETTE A GO GO CEDRINO DOLCE . ALLA PROSSIMA GRANDI COMPAGNI . CE' MANCATA LA FRECCIA ROSA , UN SALUTONE E UN ABBRACCIO. INIZIATO IL NOSTRO GIUBILEO DELLA MISERICORDIA. |
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| Autore: | Max [ martedì 8 dicembre 2015, 16:35 ] | |||
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 8 Dicembre 2015 - Monteflavio | |||
Una bella sorpresa trovare all'appuntamento: Carlo, Paolo e la nuova conoscenza Riky oltre al sottoscritto il plotone verde vedeva schierati: Danella, Look, Roby e Naz ci dispiace aver perso Musico, oggi bloccato da impegni famigliari Siamo saliti su x Montelibretti x scaldare le gambe prima di affrontare il pellegrinaggio sulla nostra montagna sacra "Monteflavio" Rientro da Nerola dove ci siamo regalati una calda sosta bar Quindi x la direttissima Salaria-Tibeirna fino alle macchine dove ci siamo salutati e ripromessi di rivederci presto Poi noi della Flaminia, siamo risaliti da Riano viale Parigi Grazie x la bella mattinata passata insieme dove come sempre non ci facciamo mancare nulla x me 93km 1.500m. 24,9kmh
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