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Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANICO...
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Autore:  Max [ domenica 22 novembre 2015, 21:30 ]
Oggetto del messaggio:  Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANICO...
In Sabina su di un percorso inedito pieno di sali scendi e accattivante, come al solito privo di mezzi a motore con il lago del Turano a fare da cornice

Avvicinamento in auto fino ad Acquaviva di Nerola dove il ritrovo è fissato x le 9.15 (circa 30' in auto da Castelnuovo)

Percorso
Acquaviva di Nerola, Scandriglia (GPM), P.Moiano, Ginestra (GPM), Monteleone S (GPM), Posticciola, lago Turano, Ascrea (GPM), Paganico (GPM), Pozzaglia (GPM), P.Moiano, O.Nuova, Acquaviva di Nerola.

Km 112
Dislivello 2.300m.

Da non perdere! x me giorno di ferie

AGGIORNAMENTO METEO REAL TIME DELLE PRIME ORE DI MARTEDI MATTINA
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Autore:  luca eight [ domenica 22 novembre 2015, 22:34 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
Ti farò sapere domani, devo organizzarmi con l' uscita della scuola.
Autore:  musicante [ lunedì 23 novembre 2015, 6:17 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
X me non è possibile,ma in compenso.......andrò con Danella a Fara sab :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Autore:  professore [ lunedì 23 novembre 2015, 8:04 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
X me giretto casalingo.
Autore:  seven [ lunedì 23 novembre 2015, 8:46 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
professore ha scritto:
X me giretto casalingo.


presente
Autore:  professore [ lunedì 23 novembre 2015, 9:10 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
seven ha scritto:
professore ha scritto:
X me giretto casalingo.


presente


quindi dimmi dove vuoi andare e l'orario,io suggerisco 8.30 coop sul posto si decide. :mrgreen:
Autore:  musicante [ lunedì 23 novembre 2015, 14:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
professore ha scritto:
seven ha scritto:
professore ha scritto:
X me giretto casalingo.


presente


quindi dimmi dove vuoi andare e l'orario,io suggerisco 8.30 coop sul posto si decide. :mrgreen:
Se ci vediamo alle 9,00 al park liceo ci sono pure io :o :o :o
Autore:  luca eight [ lunedì 23 novembre 2015, 17:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
Max ha scritto:
In Sabina su di un percorso inedito pieno di sali scendi e accattivante, come al solito privo di mezzi a motore con il lago del Turano a fare da cornice

Avvicinamento in auto fino ad Acquaviva di Nerola dove il ritrovo è fissato x le 9.15 (circa 30' in auto da Castelnuovo)

Percorso
Acquaviva di Nerola, Scandriglia (GPM), P.Moiano, Ginestra (GPM), Monteleone S (GPM), Posticciola, lago Turano, Ascrea (GPM), Paganico (GPM), Pozzaglia (GPM), P.Moiano, O.Nuova, Acquaviva di Nerola.

Km 112
Dislivello 2.300m.

Da non perdere! x me giorno di ferie

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Io mi sono organizzato quindi presente per il percorso lungo.
Autore:  Max [ lunedì 23 novembre 2015, 17:50 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
ok look
allora x ora io e te
ci vediamo al parcheggio del bar sulla destra salendo ad acquaviva di nerola, quello dopo il bivio x montelibretti-moricone
mi porto la fotocamera...credo che meriti un bel fotoracconto questo giro
Autore:  roby [ lunedì 23 novembre 2015, 18:49 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
Per me, domani è impossibile :(
Autore:  Max [ lunedì 23 novembre 2015, 19:12 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
roby ha scritto:
Per me, domani è impossibile :(

ti rifarai sabato
mi raccomando...tenete libera l'agenda, xche sabato si bisserà,
così chi non potrà nei feriali si rifarà nei festivi o prefestivi ;)

domani vado a visionare nuove strade e nuove salite x poi riproporvele
Autore:  seven [ lunedì 23 novembre 2015, 20:29 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
per noi umani
alle ore 9.00 al park liceo
Autore:  luca eight [ lunedì 23 novembre 2015, 21:57 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
Max ha scritto:
ok look
allora x ora io e te
ci vediamo al parcheggio del bar sulla destra salendo ad acquaviva di nerola, quello dopo il bivio x montelibretti-moricone
mi porto la fotocamera...credo che meriti un bel fotoracconto questo giro

ok. ..........il ritrovo rimane sempre alle 9.15 ad acquaviva?
Autore:  Max [ lunedì 23 novembre 2015, 22:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
luca eight ha scritto:
Max ha scritto:
ok look
allora x ora io e te
ci vediamo al parcheggio del bar sulla destra salendo ad acquaviva di nerola, quello dopo il bivio x montelibretti-moricone
mi porto la fotocamera...credo che meriti un bel fotoracconto questo giro

ok. ..........il ritrovo rimane sempre alle 9.15 ad acquaviva?

Si
se hai esigenze diverse fammi sapere
Autore:  luca eight [ lunedì 23 novembre 2015, 22:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
Max ha scritto:
luca eight ha scritto:
Max ha scritto:
ok look
allora x ora io e te
ci vediamo al parcheggio del bar sulla destra salendo ad acquaviva di nerola, quello dopo il bivio x montelibretti-moricone
mi porto la fotocamera...credo che meriti un bel fotoracconto questo giro

ok. ..........il ritrovo rimane sempre alle 9.15 ad acquaviva?

Si
se hai esigenze diverse fammi sapere

no,no tutto ok. per l'uscita da scuola c'è mia suocera,credo che intorno alle 16.30 staremo a casa per accompagnare daniele in parrocchia alle 17.00,altrimenti ci penserà Emanuela.
Autore:  musicante [ martedì 24 novembre 2015, 14:34 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
Oggi uscita rilassante con il prof e seven tutta di chiacchiera niente lap ,poi rientrati a Morlupo ho allungato fino a Fiano e ritorno sempre a andatura rilassante x me km 84

n.B. Mi è piaciuta se po rifà :D :D :D
Autore:  luca eight [ martedì 24 novembre 2015, 21:56 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
invece per noi oggi NUMERONI 116 km,2550 il disl,6h03' di pedalata.
il giro è stato meraviglioso,il lago del turano in qualsiasi periodo dell'anno è sempre bellissimo,con colori da tavolozza. tra le tante salite fatte oggi ne abbiamo fatte 3 andata e ritorno,inedite, salite che conducevano a paesini dove l'affaccio ed il panorama ti lasciavano a bocca aperta. sulla prima salita quella che collega scandriglia a poggio moiano è meglio sorvolare (ancora c'ho il fiatone). comunque giro privo di macchine,spesso la strada era tutta per noi. chiudo dicendo DA RIFARE!!!
Autore:  Max [ martedì 24 novembre 2015, 22:29 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
luca eight ha scritto:
invece per noi oggi NUMERONI 116 km,2550 il disl,6h03' di pedalata.
il giro è stato meraviglioso,il lago del turano in qualsiasi periodo dell'anno è sempre bellissimo,con colori da tavolozza. tra le tante salite fatte oggi ne abbiamo fatte 3 andata e ritorno,inedite, salite che conducevano a paesini dove l'affaccio ed il panorama ti lasciavano a bocca aperta. sulla prima salita quella che collega scandriglia a poggio moiano è meglio sorvolare (ancora c'ho il fiatone). comunque giro privo di macchine,spesso la strada era tutta per noi. chiudo dicendo DA RIFARE!!!

ciò che conta alla fine, e' vivere con passione e amare ciò che fai

bella quest'altra giornata dedicata alla nostra passione..bici e non solo
in questo periodo amo pedalare immerso nella natura, in sabina spesso capita pure di farlo senza incontrare auto
oggi numeroni, soprattutto nelle salite inedite tutte con la doppia cifra a farla da padrona

le salite di oggi in breve

scandriglia-p.moiano: da spaccarti le gambe, x soli allenati,
rampe a doppia cifra ma anche al 20% , tutta fra valle e collina senza vedere x 2km nessuna costruzione ma solo ulivi e querce...fuori sella impossibile da fare oggi, la ruota slittava su certe pendenze

ginestra: si sale e si scende dalla stessa strada, 2km a doppia cifra sempre fra ulivi e in paese il panorama sabino è magnifico

monteleone sabino: lunga 11km ma da sempre respiro, ci sono tratti al 10% ma altri al 2 e 5% sempre fra ulivi e querce

ascrea: 2,5km al 8% pedalabile con panorama mozzafiato, il lago del turano sotto di te una cartolina

paganico: corta ma ostica, 1,5km al 9%, spesso a doppia cifra, ma anche qua il panorama che si presenta una volta in paese merita lo sforzo

montorio in valle: 5km con la parte centrale a doppia cifra da rispettare

che dire, grazie look x la compagnia e della sosta calda al bar a fine giornata, abbiamo passato una giornata x lo più di chiacchiera e fianco fianco senza disdegnare qualche lappata


on line le foto

:arrow: GUARDALO

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Autore:  Danella [ mercoledì 25 novembre 2015, 7:43 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
Per me 35 km giro soratte davanti poi fino a morlupo e rientro 27,5 media garmin 1:15 ripartto dopo 4giorni di fermo sovrappeso
Autore:  professore [ mercoledì 25 novembre 2015, 9:01 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 24/11/15 - GINESTRA, MONTELEONE, ASCREA, PAGANIC
musicante ha scritto:
Oggi uscita rilassante con il prof e seven tutta di chiacchiera niente lap ,poi rientrati a Morlupo ho allungato fino a Fiano e ritorno sempre a andatura rilassante x me km 84

n.B. Mi è piaciuta se po rifà :D :D :D


senza lo stres del tempo tutto è più bello ;) ;) ;)
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