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Venerdì 16 Ottobre 2015 http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=4713 |
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Autore: | Max [ giovedì 15 ottobre 2015, 13:45 ] |
Oggetto del messaggio: | Venerdì 16 Ottobre 2015 |
Appuntamento ore 9.00 park liceo sgambata passeggiata fino al ponte sulla Cassia e ritorno x le 11.00 comodi di nuovo a casa |
Autore: | luca eight [ giovedì 15 ottobre 2015, 15:06 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 16 Ottobre 2015 |
Presente. |
Autore: | seven [ giovedì 15 ottobre 2015, 15:30 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 16 Ottobre 2015 |
Max ha scritto: Appuntamento ore 9.00 park liceo sgambata passeggiata fino al ponte sulla Cassia e ritorno x le 11.00 comodi di nuovo a casa queste sono le mie uscite preferite peccato che lavoro |
Autore: | Danella [ giovedì 15 ottobre 2015, 17:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 16 Ottobre 2015 |
Presente |
Autore: | Dankan73 [ giovedì 15 ottobre 2015, 19:38 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 16 Ottobre 2015 |
Ci sono |
Autore: | musicante [ venerdì 16 ottobre 2015, 6:29 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 16 Ottobre 2015 |
Io purtoppo devo rinunciare ,forse se ce la faccio nel pomeriggio ci vediamo sabato |
Autore: | Max [ venerdì 16 ottobre 2015, 10:14 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 16 Ottobre 2015 |
io look dan e dankan dalle 9 alle 10.45 fino al ponte sulla cassia e ritorno una bella sgambata tutta chiacchierata x me 41km 550m. 24,3kmh |
Autore: | luca eight [ venerdì 16 ottobre 2015, 14:01 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 16 Ottobre 2015 |
Giretto tranquillo e di chiacchiera,con andatura lenta, la mia era anche un po' spenta,non avevo voglia di pedalare. Cmq per me 49 km. |
Autore: | Danella [ venerdì 16 ottobre 2015, 17:09 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 16 Ottobre 2015 |
50 KM defaticanti per preparare gambe x domani ratto delle sabine salite più ritmo. |
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