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| La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=4653 |
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| Autore: | IL TEAMAX [ giovedì 27 agosto 2015, 14:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
Appuntamenti: 7.15 Park Liceo-Flaminia km 32 7.30 Coop Rignano-Flaminia km 40 Percorso Park Liceo, Rignano, Sassacci, Borghetto, Orte, Penne in Teverina, Amelia, Orte, Sassacci, Rignano, Park Liceo. Dal park liceo Km 128 Dislivello 1.400m. Dal Rignano Km 112 Dislivello 1.200m.  Dettagli
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| Autore: | luca eight [ giovedì 27 agosto 2015, 15:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
Presente. |
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| Autore: | Max [ giovedì 27 agosto 2015, 15:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
presente |
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| Autore: | Nazzareno [ giovedì 27 agosto 2015, 18:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
Bel giro purtroppo non ci sono. Buona passeggiata!!! |
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| Autore: | roby [ giovedì 27 agosto 2015, 20:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
Presente 
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| Autore: | Danella [ venerdì 28 agosto 2015, 6:26 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
Presente |
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| Autore: | professore [ venerdì 28 agosto 2015, 7:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
divertitevi io saro lontano con le chiappette a mollo. 
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| Autore: | seven [ venerdì 28 agosto 2015, 14:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
Io sto al mare |
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| Autore: | Dankan73 [ venerdì 28 agosto 2015, 16:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
Io ci sono ma solo fino borghetto poi rientro. |
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| Autore: | luca eight [ venerdì 28 agosto 2015, 18:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
Dankan73 ha scritto: Io ci sono ma solo fino borghetto poi rientro. A ste te svegli così presto pe fa solo 60km? Ma dai vieni co noi!
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| Autore: | Dankan73 [ sabato 29 agosto 2015, 14:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
luca eight ha scritto: Dankan73 ha scritto: Io ci sono ma solo fino borghetto poi rientro. A ste te svegli così presto pe fa solo 60km? Ma dai vieni co noi! Siete troppo allenati poi torno bollito 
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| Autore: | Tiberio97 [ sabato 29 agosto 2015, 18:44 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
Allora io mi aggrego con Dankan, faccio fino a borghetto e rientro 
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| Autore: | Max [ domenica 30 agosto 2015, 12:14 ] | ||
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 | ||
Bella mattinata pedalata insieme a roby look dan x tutto il giro, dankan e tiberio x la prima metà Flaminia Orte Penne Amelia Orte Flaminia X me 137km 1.400m. 28.2kmh Grazie a voi tutti, in questo periodo, come capita ultimamente ad agosto, la testa è altrove e la stanchezza regna sovrana...il cantiere mi finisce sempre Però oggi aver preso l'impegno con voi mi ha spronato ad uscire...da solo avrei continuato a lottare con il materasso Pure un paio di lap niente male ci sono stati e una media finale di tutto rispetto, nonostante ce la siamo presa comoda Alla prox
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| Autore: | Dankan73 [ domenica 30 agosto 2015, 12:34 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
Gran bella uscita io e Tiberio al rientro ci siamo fatti pure la salita per vasanello abbiamo visto dove hanno ritrovato la bomba della seconda guerra e siamo tornati di chiacchiera ma allegri alla fine per me 100 km a 25 media e Tiberio grandissimo una 90 inna. |
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| Autore: | Tiberio97 [ domenica 30 agosto 2015, 14:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
Gran bel "giretto" ragaOttima la compagnia di Stefano nel rientro, con i suoi aneddoti e consigli, non solo riguardanti la bici. Alla prossima. |
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| Autore: | luca eight [ domenica 30 agosto 2015, 14:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
Dankan73 ha scritto: Gran bella uscita io e Tiberio al rientro ci siamo fatti pure la salita per vasanello abbiamo visto dove hanno ritrovato la bomba della seconda guerra e siamo tornati di chiacchiera ma allegri alla fine per me 100 km a 25 media e Tiberio grandissimo una 90 inna. @ dankan quando vai in bici lascia stare la fotografia !!!!è vero bellissima mattinata e pedalata in compagnia degli amici del teamax,in quei posti che amo tanto. oggi la prima parte tutto bene,poi nella seconda si è fatta sentire la stanchezza e lo stress del fine settimana e la gamba girava un po' meno,diventando pesante. cmq rientrato contento per i record dei lap di giornata. alla prox.
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| Autore: | Cipollina [ domenica 30 agosto 2015, 15:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
oggi con Alex una passeggiata in mtb a Sigillo , abbiamo incontrato con piacere amici di Girandengo , venivano da Formello un pensiero a voi abbiamo rivolto  ) a presto
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| Autore: | Danella [ domenica 30 agosto 2015, 15:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
giornata meravigliosa anteprima della prossima dove saremo impegnati x randonne oggi di tutto ritmo lap con record personali di tutti grazie a luca x caffe' che altro dire dopo ultima tappa del delfinato 450 km i 4 giorni . domani riposo . la gamba sta tornando |
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| Autore: | girardengo [ domenica 30 agosto 2015, 19:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: La Domenica del Teamax: 30 Agosto 2015 |
Cipollina ha scritto: oggi con Alex una passeggiata in mtb a Sigillo , abbiamo incontrato con piacere amici di Girandengo , venivano da Formello un pensiero a voi abbiamo rivolto ) a prestoGrazie del saluto un abbraccio forte |
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